有没有大佬告诉我这是怎么引起的

我是杀球的时候伤到的。我自己做了一下分析，可能是因为后退没到位，在击球角度不对的情况下又过于着急杀球，用力抡了大臂，且手臂伸的太直，结果就在手臂没有充分准备的情况下在错误的时机击球受到了球的冲击。最终导致了这部分拉伤。

以上都是理论分析，我目前也还在伤着还没去验证是不是对的不过感觉上来说可以通过1.后退到合适的位置。2.不要抡大臂。3.不要因为心急导致动作变形在错误的击球点击球。

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westdingding · 发表于 2022-4-28 20:12:20

感觉是甩大臂了

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FIGHTlNG-翁国轩 · 发表于 2022-5-24 15:59:59

杀球用力过猛，很难好。只要你一用力，肌肉就硬得跟石头一样

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yy4 · 发表于 2022-10-18 22:28:00

哥们你好了么

yy4 · 发表于 2022-10-18 22:28:19

哥们你好了么？

节操扣 · 发表于 2022-10-19 10:21:36

姿势问题还有发力问题，肌肉过于紧张，不够放松，羽毛球发力是一个甩鞭效应，是技巧发力，肌肉紧张是做不了甩鞭的

遇见26号 · 发表于 2022-11-24 00:13:50

太对了这个图，就是这个地方疼，好烦恼

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Atoming Atoming 当前离线积分 10364 经验精华金币注册时间 2021-12-22 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-4-20 16:26:43 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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