一年没上中羽，大家看看我进步没有

胡帅个 · 发表于 2022-4-23 00:44:50

在校研究生，比较爱好羽毛球，没有跟教练学过，一周打一到两次双打，我是黑衣，现在大概有几级了

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lianchm84 · 发表于 2022-4-23 02:42:46

视频加速了

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松峰7 · 发表于 2022-4-23 07:26:08

你这视频加速了吧

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菠萝blo · 发表于 2022-4-23 07:41:31

我看大概4？反正比我强

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胡帅个 · 发表于 2022-4-23 07:50:04

对了，视频1.1倍数

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飞影007 · 发表于 2022-4-23 08:30:46

挺好的还想提高的话去看看李宇轩的的视频

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胡帅个 · 发表于 2022-4-23 09:03:00

菠萝blo 发表于 2022-04-23 07:41
我看大概4？反正比我强

都是爱好者，打球开心就行

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胡帅个 · 发表于 2022-4-23 09:03:39

飞影007 发表于 2022-04-23 08:30
挺好的还想提高的话去看看李宇轩的的视频

看过部分视频，没有多球训练的机会，打球时间太少了

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飞影007 · 发表于 2022-4-23 09:40:14

胡帅个发表于 2022-04-23 09:03
看过部分视频，没有多球训练的机会，打球时间太少了

那没事有空看看你已经打的挺好了

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盗香 · 发表于 2022-4-23 17:53:36

视频加速了
动作的话起码有3级，再结合身体素质、爆发力、发挥状态的话大概有4了杀球的话没怎么用到转身，甩手臂了，其实最后一个视频的吊球动作是可以用来作正确杀球的：重心在右脚蹬起跳，左脚后挪，右脚抬高，重心转到左脚，谓之转身

当然一年达到这个程度算进步很快了

胡帅个 · 发表于 2022-4-23 17:59:51

盗香发表于 2022-04-23 17:53
视频加速了
动作的话起码有3级，再结合身体素质、爆发力、发挥状态的话大概有4了杀球的话没怎么用到转身，甩手臂了，其实最后一个视频的吊球动作是可以用来作正确杀球的：重心在右脚蹬起跳，左脚后挪，右脚抬高，重心转到左脚，谓之转身

当然一年达到这个程度算进步很快了

感谢，我杀球一直都有这个毛病，改了很久都改不过来

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