友友们打球肩膀痛是为什么？

一只绫小路 · 发表于 2022-4-29 22:11:15

每天都会打俩到三个小时，发力不对还是挥拍挥多了，求解

同渡春秋 · 发表于 2022-4-29 22:13:02

上视频

一只绫小路 · 发表于 2022-4-29 22:13:43

同渡春秋发表于 2022-04-29 22:13
上视频

挥拍动作吗大佬

Dream123 · 发表于 2022-4-29 22:14:05

我和你一样，周一到周五每天打两小时，肩膀疼

同渡春秋 · 发表于 2022-4-29 22:14:22

一只绫小路发表于 2022-04-29 22:13
挥拍动作吗大佬

打球的视频

一只绫小路 · 发表于 2022-4-29 22:17:15

Dream123 发表于 2022-04-29 22:14
我和你一样，周一到周五每天打两小时，肩膀疼

是打多了吗，还是动作

一只绫小路 · 发表于 2022-4-29 22:18:53

同渡春秋发表于 2022-04-29 22:14
打球的视频

打球的还没录，改天录一下，刚录了挥拍能看一下蛮？

某人。 · 发表于 2022-4-29 22:25:31

一只绫小路发表于 2022-04-29 22:18
打球的还没录，改天录一下，刚录了挥拍能看一下蛮？

上视频看看

一只绫小路 · 发表于 2022-4-29 22:26:45

nightwatcher · 发表于 2022-4-30 00:26:09

动作问题大了，先改动作诶，网上看看高远球挥拍呢

建伟 · 发表于 2022-4-30 20:25:09

发力不对，用肩膀胳膊发力造成的

一只绫小路 · 发表于 2022-4-30 20:38:51

建伟发表于 2022-04-30 20:25
发力不对，用肩膀胳膊发力造成的

对，但是不知道哪里问题难改

舒书好 · 发表于 2022-5-3 12:34:53

练练力量

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