新手训练的一些心得《步伐/挥拍/握拍》纯文字慎入

songyan850725 发表于 2022-05-02 17:25
这种情况建议发视频让大家帮忙看看。个人分析打不中球和球感有一定关系，新手对球速不敏感，打不中也属于正常情况，至于高远球的问题其实对于新手属于最难掌握的一个技术，涉及到很多技术难点，握拍；挥拍；步伐；击球点；发力；看起来简单，但是综合到一起其实很难。没有教练很多新手几年也打不好，不用着急，建议多看看视频教学，多练扔球。体会身体发力。
可以看看我给你的链接希望你能有收获。【(熟肉)高远球打不远？田儿贤一教你高远球的奥义-哔哩哔哩】 https://b23.tv/PzFUWbm

我有看李ok的教学视频,但是没时间训练。最多就有时候在宿舍没人时练练挥拍,没有系统训练过。
每周只有周末去打一次羽毛球,公司组织的。
一般去到拉几球高远就开始打了

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