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羽球小白666 发表于 2022-05-03 22:00 90龙和99头重哪个更明显啊
喜之郎xx 发表于 2022-05-22 13:09 3u90,4u99
ssdsssss 发表于 2022-05-21 21:57 传统和内旋有什么区别呀?新人求问
lzh0514 发表于 2022-05-21 00:26 能补习下“内旋发力”吗?
口袋民宿 发表于 2022-05-07 13:27 二是杀球后的卸力是否能随着拍头的回弹直接回到准备动作而不是最开始学的那种随摆到身体左侧(我是右手持拍) 这是什么意思啊,新手请问
五毛钱! 发表于 2022-05-04 20:29 什么叫传统发力?发力不只有内旋发力这一种嘛
干它 发表于 2022-05-04 01:00 补充一下,拍面如果向下,小臂是在伸展击球过程中有内旋动作。但是您想想,之所以拍面会向下,是因为头顶击球后,内旋就不再进行了,而是整个大臂加小臂向下随摆。内旋只进行了一半,力也只发了一半。我的亲身体验是,学会内旋发力前,球友们也都认为我杀球比较有力。但学着视频主播抽纸箱,10个球能钉上去1两个。学会之后,我几乎每个球都能没进去一半。区别就这么大!而且以前我都是拿各种头重进攻拍抽的,现在都是拿5U超轻拍抽的。现在我用超轻拍杀球,都比以前用进攻拍重了很多。
好玩者 发表于 2022-07-18 08:51 内旋发力。感觉手像拧麻花一样
干它 发表于 2022-05-04 07:30 刚刚有个网友提示我,抖音里有一个“刘辉”教练,就在教这种内旋发力。比我讲得清楚太多,有兴趣您可以去看看。
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