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各位球友,踮脚时脚背的这里痛是什么情况?

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 楼主| 发表于 2022-5-5 09:38:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前打完球脚背这里会痛,以为是运动劳累。现在休息了一个月,没想到睡醒或者踮脚,需要用前脚掌发力的时候,这里都会痛,请问是什么情况?需要注意什么?
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发表于 2022-5-5 10:36:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2022-5-5 11:04:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-5 11:07:28 来自中羽APP | 显示全部楼层

鞋带放松点,可能是累了吧,休息几天啊
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发表于 2022-5-5 11:08:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
反正现在不痛了,像你这种,还是去看看医生好点
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 楼主| 发表于 2022-5-5 12:25:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
ttsnupt 发表于 2022-05-05 11:08
反正现在不痛了,像你这种,还是去看看医生好点

好的谢谢,我去看了医生,给了点药擦,说可能是关节炎,但也不知道这个小医院的医生靠谱不
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发表于 2022-5-5 17:15:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
不停的猜猜 发表于 2022-05-05 12:25
好的谢谢,我去看了医生,给了点药擦,说可能是关节炎,但也不知道这个小医院的医生靠谱不

我是休息了几天,就不痛了,擦了点黄道义和红花油,可能没你那么严重,但位置就是那个地方。
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发表于 2022-5-5 17:32:08 | 显示全部楼层
首先,基本可以排除关节炎,无论是那种关节炎,关节区域多少会出现不同程度的红肿热痛,同时伴有活动受限这是炎症表现,其次,关节炎即使不活动也痛,只是活动后疼痛加剧不缓解而已。
第二,你的足部跖屈发力,收缩的是你足底肌肉,而非足背肌肉,所以你的描述有问题,不是你前脚掌发力。
大致看来应该是肌肉有点小拉伤,买点吲哚美辛药膏贴几天,休息一个星期别打球,适当活动关节,肌肉修复要些时间。红花油和活络油是活血的,主要针对跌打淤青

本帖最后由 节操扣 于 2022-5-5 18:08 编辑
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 楼主| 发表于 2022-5-6 11:28:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
节操扣 发表于 2022-05-05 17:32
首先,基本可以排除关节炎,无论是那种关节炎,关节区域多少会出现不同程度的红肿热痛,同时伴有活动受限这是炎症表现,其次,关节炎即使不活动也痛,只是活动后疼痛加剧不缓解而已。
第二,你的足部跖屈发力,收缩的是你足底肌肉,而非足背肌肉,所以你的描述有问题,不是你前脚掌发力。
大致看来应该是肌肉有点小拉伤,买点吲哚美辛药膏贴几天,休息一个星期别打球,适当活动关节,肌肉修复要些时间。红花油和活络油是活血的,主要针对跌打淤青

本帖最后由 节操扣 于 2022-5-5 18:08 编辑

非常感谢,我今天就去买
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 楼主| 发表于 2022-5-9 11:49:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
节操扣 发表于 2022-05-05 17:32
首先,基本可以排除关节炎,无论是那种关节炎,关节区域多少会出现不同程度的红肿热痛,同时伴有活动受限这是炎症表现,其次,关节炎即使不活动也痛,只是活动后疼痛加剧不缓解而已。
第二,你的足部跖屈发力,收缩的是你足底肌肉,而非足背肌肉,所以你的描述有问题,不是你前脚掌发力。
大致看来应该是肌肉有点小拉伤,买点吲哚美辛药膏贴几天,休息一个星期别打球,适当活动关节,肌肉修复要些时间。红花油和活络油是活血的,主要针对跌打淤青

本帖最后由 节操扣 于 2022-5-5 18:08 编辑

你好,我买了你说的这个药了,写的一天贴一次,请问大概贴多少天呢?
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发表于 2022-5-9 19:09:11 | 显示全部楼层
不停的猜猜 发表于 2022-5-9 11:49
你好,我买了你说的这个药了,写的一天贴一次,请问大概贴多少天呢?

先贴一盒看看呗,疼痛有缓解说明有效,再买一盒接着贴。消炎止痛药跟吃饭一样,吃多少才饱,不还是看自己吗。疼痛缓解到啥程度也只有你自己知道啊

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 楼主| 发表于 2022-5-9 23:41:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
节操扣 发表于 2022-05-09 19:09
先贴一盒看看呗,疼痛有缓解说明有效,再买一盒接着贴。消炎止痛药跟吃饭一样,吃多少才饱,不还是看自己吗。疼痛缓解到啥程度也只有你自己知道啊

目前贴了一张,一张贴了24小时,感觉是有效果的。这个说明书上没写一片要贴多长时间,不知道一天换一张是浪费了还是贴久了。
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发表于 2022-5-10 13:19:56 | 显示全部楼层
不停的猜猜 发表于 2022-5-9 23:41
目前贴了一张,一张贴了24小时,感觉是有效果的。这个说明书上没写一片要贴多长时间,不知道一天换一张是 ...

一天一张

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发表于 2022-5-17 22:54:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
球友解决了吗,我也是那块骨头会疼
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发表于 2022-5-18 10:00:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
打的多了吧
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 楼主| 发表于 2022-5-25 15:48:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
后场马杀鸡 发表于 2022-05-17 22:54
球友解决了吗,我也是那块骨头会疼

还没有!只不过楼上大神说的方法有用
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 楼主| 发表于 2022-5-25 15:50:55 来自中羽APP | 显示全部楼层

老师你好,我贴了4天吲哆美辛之后,贴的这几天加上贴完一两天是不痛了,但是过几天又开始有点痛了。想请问我是不是需要一次多贴一段时间,贴10天什么的?还想问这个会不会只是镇痛,没有解决根源呢?
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发表于 2022-5-25 18:19:59 | 显示全部楼层
不停的猜猜 发表于 2022-5-25 15:50
老师你好,我贴了4天吲哆美辛之后,贴的这几天加上贴完一两天是不痛了,但是过几天又开始有点痛了。想请 ...

额,怎么说呢,贴这个要配合休息的,如果你还在打球,我建议你做针灸来的快,疼痛科很擅长这个方面

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 楼主| 发表于 2022-5-25 21:27:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
节操扣 发表于 2022-05-25 18:19
额,怎么说呢,贴这个要配合休息的,如果你还在打球,我建议你做针灸来的快,疼痛科很擅长这个方面

我这段时间都只打过一次养生局,好的,可以去针灸科了解一下是吧,谢谢
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发表于 2022-8-15 18:54:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
插眼,同样的问题,每次打球那个地方都得疼两天,隔一段时间还是这样,请问楼主解决了吗?
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