只需一步，快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
榄仁榄仁 发表于 2022-05-16 21:37 去医院查查，身体不适不是小事。
仙林 发表于 2022-05-18 10:10 我右侧肋骨内侧疼，靠下方。 就是什么莫氏点附近。 去B超，内脏器一切正常。 第一次疼起又打了一个星期球，现在休息5天了没什么好转。 翻身，起身非常疼，正常走路都没关系。
鸥鹭忘机不忘我 发表于 2022-05-18 15:40 我就有的时候吸气和肌肉绷紧的时候疼，现在还是疼，但是去了医院检查不出什么东西，都是正常
小wp 发表于 2022-06-01 20:29 这个很正常就是杀球的时候会下意识憋气，然后胸腔气压过大，就会挤压，一下两下还好，久了就会难受。因为肋间肌和膈肌是发力收缩的，但是杀球的时候气又是憋在胸口的，然后打完球后吸气的时候会感觉膈肌会有点痛（权当练气功了。。。）。 这种情况很正常，没必要检查，休息一下就好啦。只要不要太频繁的杀球，等身体恢复了还是可以这样继续打球的。但是如果本身身体素质不太行，建议不要经常连续杀球。
鸥鹭忘机不忘我 发表于 2022-06-01 20:32 老哥，我已经三个星期了，医院啥也检查不出来，都快疼适应了，现在都麻木了
小wp 发表于 2022-06-01 20:35 多休息会就好了，还有不要老是全力杀球。或者尝试杀球的时候吐气，不要下意识憋气。没有什么大碍，都是过来人。与其杀球使劲不如好好感受身体的协调发力和手臂的集中发力过程，发力好了不用很大劲一样也可以有好效果。
鸥鹭忘机不忘我 发表于 2022-06-01 20:37 哎，我重杀的时候都是会急促呼气的，我想可能是别的原因吧，我现在在想可不可能是我内脏出问题了
小wp 发表于 2022-06-01 20:48 不会的，不用想太多了。。。可能就是气息没有吐干净，而且就算吐气了，同样也会调动膈肌，只是疲劳得不会那么快。你休息个两三天不打球，自然就好了。
小wp 发表于 2022-06-01 21:00 那你平时肯定打球绝对是太过度了，还是得接着休息。我也有过这种情况，也不是不能打，就是注意强度。继续调养就好了，平时睡眠质量也要注意，好的睡眠有助于恢复。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-2 23:36 , Processed in 0.045080 second(s), 16 queries , Redis On.
Ta的装备
顶顶卡
高亮卡
超级顶顶卡
免费广告
发表于 2022-5-16 21:37:30
