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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 椎间盘突出

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椎间盘突出

÷× ÷× 当前离线积分 116 经验精华金币注册时间 2022-3-9 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2022-5-22 10:45:06 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2022-5-22 12:38:42

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不清楚，比较好奇是久坐导致的吗

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÷× ÷× 当前离线积分 116 经验精华金币注册时间 2022-3-9 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2022-5-22 12:48:20 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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别把网瘾当电竞

发表于 2022-5-22 13:59:17

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我印象中羽毛球对颈椎肩椎腰椎的疾病都有比较好的预防作用吧

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又菜又爱玩022

发表于 2022-5-22 19:36:12

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不要打，容易加重

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发表于 2022-5-23 15:28:41

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我也是腰椎间盘突出算是蛮严重的后来吃了床上躺了半个月吃了几个月中药养了半年现在打打也没什么异样

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发表于 2022-5-23 21:23:28

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多吊单杠，痛就打少点，慢慢适应，原来我打半局就痛，天天吊单杠，慢慢的没事了

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不会打球的我

发表于 2022-5-26 15:58:18

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腰突十几年了。打球十年。平时打球带护腰，打完球没事。

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