各位球友知道这一条筋疼痛，带点酸，坐着有点酸，站起来，走路都很疼是什么原因吗？

dcp860107 · 发表于 2022-6-5 11:11:28

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爱吃韭菜蛋 · 发表于 2022-6-5 11:20:34

骨膜炎吧？

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dcp860107 · 发表于 2022-6-5 11:42:03

爱吃韭菜蛋发表于 2022-06-05 11:20
骨膜炎吧？

里面有根筋按上去很疼，是骨膜炎吗？我不懂

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ohken · 发表于 2022-6-5 11:47:54

疲劳？试试筋膜枪

24momo · 发表于 2022-6-5 11:56:08

打完球过后试试筋膜枪或者泡沫轴放松一下看看有没有用

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dcp860107 · 发表于 2022-6-5 12:23:08

ohken 发表于 2022-06-05 11:47
疲劳？试试筋膜枪

好的，这就去试试，谢谢兄弟

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dcp860107 · 发表于 2022-6-5 12:23:48

24momo 发表于 2022-06-05 11:56
打完球过后试试筋膜枪或者泡沫轴放松一下看看有没有用

好的，谢谢兄弟，实在不行，去干顿酒说不定有奇效

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24momo · 发表于 2022-6-5 12:33:49

dcp860107 发表于 2022-06-05 12:23
好的，谢谢兄弟，实在不行，去干顿酒说不定有奇效

哈哈哈哈哈哈哈喝酒活活血

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dcp860107 · 发表于 2022-6-5 12:36:43

24momo 发表于 2022-06-05 12:33
哈哈哈哈哈哈哈喝酒活活血

我就是这么想的，低于62度肯定是不行的

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24momo · 发表于 2022-6-5 12:38:07

dcp860107 发表于 2022-06-05 12:36
我就是这么想的，低于62度肯定是不行的

6的

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双羽剑 · 发表于 2022-6-5 13:30:33

可能骨膜炎

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dcp860107 · 发表于 2022-6-5 13:36:40

双羽剑发表于 2022-06-05 13:30
可能骨膜炎

要怎么办？

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双羽剑 · 发表于 2022-6-5 13:39:31

dcp860107 发表于 2022-06-05 13:36
要怎么办？

休息，擦药，扶他林或者其他止痛的药

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dcp860107 · 发表于 2022-6-5 13:40:26

双羽剑发表于 2022-06-05 13:39
休息，擦药，扶他林或者其他止痛的药

谢谢

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双羽剑 · 发表于 2022-6-5 13:45:05

dcp860107 发表于 2022-06-05 13:40
谢谢

是擦，不是吃止痛药

千万别

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dcp860107 · 发表于 2022-6-5 13:50:24

双羽剑发表于 2022-06-05 13:45
是擦，不是吃止痛药千万别

差点就喝下去了

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双羽剑 · 发表于 2022-6-5 18:31:30

dcp860107 发表于 2022-06-05 13:50
差点就喝下去了

哈哈！

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dcp860107 · 发表于 2022-6-5 21:22:09

这个疏通一下感觉好多了

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-swap6 · 发表于 2022-6-6 08:32:06

打前热身，打后拉伸

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dcp860107 · 发表于 2022-6-6 09:55:19

-swap6 发表于 2022-06-06 08:32
打前热身，打后拉伸

好的

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各位球友知道这一条筋疼痛，带点酸，坐着有点酸，站起来，走路都很疼是什么原因吗？

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