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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 求助

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求助

楼主| 发表于 2022-7-3 06:56:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天拿了一把较重的拍子练习鞭打发力，今天起来大臂内侧肌肉（肱二头肌）酸痛，这正常吗

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