手腕疼有什么解决办法吗朋友们

Neior · 发表于 2022-7-8 21:05:38

手腕疼三个星期了我知道是发力方式不对

出来玩 · 发表于 2022-7-8 21:10:25

停个一礼拜就好了，暂时别打球了

少废话 · 发表于 2022-7-8 22:26:04

应该是压腕了，发力手臂带动

空城旧梦g · 发表于 2022-7-8 22:33:40

只能多休息，彻底好了再打

17355778686 · 发表于 2022-7-9 13:41:28

不要压腕，击球瞬间手腕是锁死的，就是扳手腕那种感觉。

月咏江流 · 发表于 2022-8-12 01:37:52

17355778686 发表于 2022-07-09 13:41
不要压腕，击球瞬间手腕是锁死的，就是扳手腕那种感觉。

好的我也试试这种感觉

Moondown · 发表于 2022-8-12 10:00:59

哪里疼

Neior · 发表于 2022-8-12 10:36:59

Moondown 发表于 2022-08-12 10:00
哪里疼

就是手腕在做向内勾腕和网前高点放网的时候就会痛不过现在好很多了

huangchengfeng · 发表于 2022-8-25 12:58:40

Neior · 发表于 2022-8-25 14:15:19

huangchengfeng 发表于 2022-08-25 12:58
https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

记得回帖顶贴

好滴
谢谢大神

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