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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 求助贴：膝盖韧带损伤

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求助贴：膝盖韧带损伤

未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 00:48:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人二十六岁，6月4号晚上，双打的时候，忽然觉得左腿膝盖里面剧烈疼痛，像针扎一样，腿伸直过程中稍微用力会特别疼，但是但是外表没有任何症状，不红不肿。医生说是膝盖韧带损伤，让休养一个月。7月8号，养了一个月没什么感觉了，就去打球，一天三局养生双打，散步打法，也不跳，第三天刚到球馆，练了十来分钟平抽挡，膝盖又有点疼，马上就停了，坐着休息，然后感觉好些了。膝盖韧带损伤这么难养的吗？我才二十六岁，不会往后都不能打球了吧，孩子真的是要哭了，该怎么办？各路大神帮帮我，先谢谢大家了

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未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 00:48:56

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球球了

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发表于 2022-7-10 00:50:28

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核磁共振

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未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 00:52:46

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1？发表于 2022-07-10 00:50
核磁共振

好，明天去看看

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发表于 2022-7-10 00:53:29

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未同学想养猫发表于 2022-07-10 00:52
好，明天去看看

去骨科描述下，核磁共振膝盖啥毛病都能看到，几百块吧

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发表于 2022-7-10 00:54:08

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我已经左膝前交叉韧带断过

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发表于 2022-7-10 00:54:23

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1？发表于 2022-07-10 00:54
我已经左膝前交叉韧带断过

以前.

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发表于 2022-7-10 00:57:59

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先检查，再养伤，再改动作，然后加强下肢力量

希望大家都能远离伤痛

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发表于 2022-7-10 00:59:52

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养一个月就敢去打球，我养了三年，终于放开打了，又没有专业康复师还是量力而行吧，真断了后悔下辈子

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未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 01:06:46

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Kadima 发表于 2022-07-10 00:57
先检查，再养伤，再改动作，然后加强下肢力量希望大家都能远离伤痛

谢谢你，明天去医院看看

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未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 01:08:21

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tc2001feng 发表于 2022-07-10 00:59
养一个月就敢去打球，我养了三年，终于放开打了，又没有专业康复师还是量力而行吧，真断了后悔下辈子

症状比较轻，医生说不用上夹板，休养四周就好了。刚开始打球，我还特别注意，散步打法。唉，没想到呀…

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发表于 2022-7-10 02:21:57

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看是什么韧带。如果是交叉韧带，那一个月都只能算很短的时间，基本不可能养好的。如果是内外侧副韧带，那一个月绰绰有余。

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未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 07:04:24

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z828849eser 发表于 2022-07-10 02:21
看是什么韧带。如果是交叉韧带，那一个月都只能算很短的时间，基本不可能养好的。如果是内外侧副韧带，那一个月绰绰有余。

好吧，今天准备去医院看看

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发表于 2022-7-10 07:58:18

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还是去核磁共振或者专业检查下，以防万一

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未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 09:18:42

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小龙2021 发表于 2022-07-10 07:58
还是去核磁共振或者专业检查下，以防万一

出结果了，半月板损伤

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发表于 2022-7-10 09:19:43

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未同学想养猫发表于 2022-07-10 09:18
出结果了，半月板损伤

先别打球了好好配合治疗

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未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 10:11:06

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小龙2021 发表于 2022-07-10 09:19
先别打球了好好配合治疗

不跑不跳，少走路，多休息。

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FIGHTlNG-翁国轩

发表于 2022-7-10 21:03:08

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估计是过度劳损，我刚好治好了，有兴趣私聊

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未同学想养猫

楼主| 发表于 2022-7-10 22:39:32

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FIGHTlNG-翁国轩发表于 2022-07-10 21:03
估计是过度劳损，我刚好治好了，有兴趣私聊

拍了核磁，是半月板有点损伤，要养几个月了，不跑不跳少走路

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FIGHTlNG-翁国轩

发表于 2022-7-11 10:54:04

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未同学想养猫发表于 2022-07-10 22:39
拍了核磁，是半月板有点损伤，要养几个月了，不跑不跳少走路

硬伤只能听医生的

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