想买个护腕保护下手腕（应该tfcc），球大佬指点

再无桃子 · 发表于 2022-7-30 08:56:27

不知道下面哪一种好点，或者说还有其他的。

Moondown · 发表于 2022-7-30 09:00:21

加压的要好一点，毛巾的基本只有吸汗作用

再无桃子 · 发表于 2022-7-30 09:10:30

Moondown 发表于 2022-07-30 09:00
加压的要好一点，毛巾的基本只有吸汗作用

欧克克

风林独步 · 发表于 2022-7-30 09:26:38

随便买个毛巾的吸汗就好了，用到加压还打啥球啊

viper_SQL · 发表于 2022-7-31 22:53:56

我觉得这三个都会压到尺骨然后痛

我其实也想找个合适的

守得云开见月明 · 发表于 2022-8-11 14:03:49

别买尤尼克斯的，贵，平常打球戴一个加压的护腕，不打球了带有钢板的医疗护具，tfcc需要一年时间静养差不多能解决

再无桃子 · 发表于 2022-8-11 22:48:09

守得云开见月明发表于 2022-08-11 14:03
别买尤尼克斯的，贵，平常打球戴一个加压的护腕，不打球了带有钢板的医疗护具，tfcc需要一年时间静养差不多能解决

一年不打球，妈耶

老K123 · 发表于 2022-8-12 00:22:45

手腕不能太用力……转腕就行。所以护腕的话稍微有点压感，主要吸汗

守得云开见月明 · 发表于 2022-8-12 17:03:42

再无桃子发表于 2022-08-11 22:48
一年不打球，妈耶

我这个手腕tfcc两年了，就是一边打球一边上学，不花时间养，有条件的话可以吃点氨糖或者骨胶原蛋白，这就是静养的事儿，没事多泡泡热水

microant · 发表于 2022-8-12 21:04:28

第三个挺好的

viper97 · 发表于 2022-9-5 03:22:45

再无桃子发表于 2022-08-11 22:48
一年不打球，妈耶

我都快小半年了还没痊愈，从医院确诊之后就已经开始练左手拍了

再无桃子 · 发表于 2022-9-5 11:23:59

发现恢复小tip。改正动作后，一周只打一次，每天热水泡，跑完用活络油按摩十分钟。我现在好多了

7552555 · 发表于 2022-10-16 12:54:16

viper97 发表于 2022-09-05 03:22
我都快小半年了还没痊愈，从医院确诊之后就已经开始练左手拍了

我也差不多，你另一只手练习的怎么样了？

等我操作起来 · 发表于 2022-10-17 16:38:46

就用tfcc专用护腕就好了

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