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可愛小惡魔 发表于 2022-08-03 10:32 肯定可以,但要注意强度,而且不能像以前那样,要改变一下
闻谦 发表于 2022-08-03 10:48 我朋友半月板摘除,照样踢球打球。
long7412 发表于 2022-08-03 11:12 我三年前,内侧半月板2度损伤,自己休息+吃药+理疗+恢复专项力量,现在还不是照样打球打比赛,虽然偶尔还是有点痛,还是经常要休息要练力量...............................
艾辰 发表于 2022-08-03 12:07 这个朋友厉害了
z828849eser 发表于 2022-08-03 18:32 这直接磨损软骨了
z828849eser 发表于 2022-08-03 18:32 我前叉断裂重建,半月板缝4针都能打
十一不会打球 发表于 2022-08-04 23:59 我当时打球半月板损伤大概二级 走不了路 休息了大概半年就差不多能打球了 但是时间不能太长 时间长膝盖还是会有痛感 及时停止第二天就不会疼了 但是有时候启动还是会感到膝盖被锁住的感觉
艾辰 发表于 2022-08-04 09:44 半月板哪里缝的针
骏花现 发表于 2022-08-08 22:32 不是专业的肯定没问题。 一定要重视康复,康复做好了肯定能复出。 伤好了之后慢慢涨强度别想一下子就回原来差不多的强度。
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