请问髌骨带LP和迈克达威，哪个好用

人生如梦！ · 发表于 2022-8-4 21:02:57

最近打球左腿膝盖下面有点不舒服，想买个髌骨带，请问这俩哪个好？（右撇子，可能是左腿落地动作不对？鞋用的迪卡侬BS990和胜利XD11鞋垫，还有胜利9200功夫，缓震保护应该没问题）

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kalla · 发表于 2022-8-4 21:05:25

LP一票

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Litife · 发表于 2022-8-4 21:06:36

其实没啥破用，还是护膝实在

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biuzzh · 发表于 2022-8-4 22:57:39

有没有可能不是髌骨的问题?
我也是经常穿bs990，体重也比较大，但是打球比较频繁（一周五次），但是是右腿膝盖下疼痛，去医院看了一下，是胫骨粗隆炎。
因为不喜欢拉伸，且二次启动较多，导致的身体受损，医生让我休息休息

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人生如梦！ · 发表于 2022-8-5 10:00:33

biuzzh 发表于 2022-08-04 22:57
有没有可能不是髌骨的问题?
我也是经常穿bs990，体重也比较大，但是打球比较频繁（一周五次），但是是右腿膝盖下疼痛，去医院看了一下，是胫骨粗隆炎。
因为不喜欢拉伸，且二次启动较多，导致的身体受损，医生让我休息休息

我也不喜欢拉伸

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后勇 · 发表于 2023-6-27 10:55:07

Litife 发表于 2022-08-04 21:06
其实没啥破用，还是护膝实在

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fengzw · 发表于 2023-6-27 16:28:18

这两个对比，明显买LP。因为有内置硅胶垫

Dai12 · 发表于 2023-9-11 22:01:49

biuzzh 发表于 2022-08-04 22:57
有没有可能不是髌骨的问题?
我也是经常穿bs990，体重也比较大，但是打球比较频繁（一周五次），但是是右腿膝盖下疼痛，去医院看了一下，是胫骨粗隆炎。
因为不喜欢拉伸，且二次启动较多，导致的身体受损，医生让我休息休息

我也胫骨粗隆疼痛，请问有建议的运动护具吗，髌骨带适合吗

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biuzzh · 发表于 2023-9-12 00:22:18

Dai12 发表于 2023-09-11 22:01
我也胫骨粗隆疼痛，请问有建议的运动护具吗，髌骨带适合吗

哈哈哈，少打就好了（一周两次）还有就是练技术，练步伐，别老被晃导致二次启动。
护具我先后试了护膝，髌骨带
感觉护膝就行，打单我必带护膝。
主要还是运动习惯，不拉伸是因为累，现在买了筋膜枪，黄道益，每次打完球就放松一下。
然后锻炼大腿肌肉，静蹲。
现在我的症状很轻很轻，基本不影响打球，体重不减还加了

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Dai12 · 发表于 2023-9-12 02:31:46

biuzzh 发表于 2023-09-12 00:22
哈哈哈，少打就好了（一周两次）还有就是练技术，练步伐，别老被晃导致二次启动。
护具我先后试了护膝，髌骨带
感觉护膝就行，打单我必带护膝。
主要还是运动习惯，不拉伸是因为累，现在买了筋膜枪，黄道益，每次打完球就放松一下。
然后锻炼大腿肌肉，静蹲。
现在我的症状很轻很轻，基本不影响打球，体重不减还加了

好嘞谢谢兄弟

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