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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打球膝盖痛怎么办
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打球膝盖痛怎么办

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月与月明
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-9-3 22:17:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个地方

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liangzi417
Ta的装备
发表于 2022-9-3 22:40:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
找大夫，听医嘱
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月与月明
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-9-3 23:37:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
liangzi417 发表于 2022-09-03 22:40
找大夫，听医嘱

我才刚高二啊我去
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月与月明
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-9-3 23:38:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
liangzi417 发表于 2022-09-03 22:40
找大夫，听医嘱

大夫不会让我放弃羽毛球吧
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liangzi417
Ta的装备
发表于 2022-9-4 08:13:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
月与月明 发表于 2022-09-03 23:37
我才刚高二啊我去

高二又如何？为了所谓的爱好，放弃身体健康吗？没有好身体，如何把自己的爱好坚持下去？
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JieYu54
Ta的装备
发表于 2022-9-4 17:00:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能是软骨   赶紧去医院
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17355778686
Ta的装备
发表于 2022-9-5 00:23:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
重心太高了，膝盖承受冲击力太直接，降低重心就会有弹性一段时间就好了，亲测
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欧阳帆
Ta的装备
发表于 2022-9-5 09:03:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
鲍尔芬护膝基础款，等有优惠的时候入便宜。
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舒书好
Ta的装备
发表于 2022-9-12 22:44:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
月与月明 发表于 2022-09-03 23:37
我才刚高二啊我去

扎马步，锻炼大腿力量
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伴小鹤.
Ta的装备
发表于 2022-9-12 23:19:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
韧带损伤，我就是这，一碰就麻一会，歇了一个半月
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飞影007
Ta的装备
发表于 2022-9-13 00:38:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
这里一般是髌腱炎
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独孤博
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Ta的装备
发表于 2022-9-13 12:47:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
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独孤博
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Ta的装备
发表于 2022-9-24 16:32:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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