右大腿上网跨出去最后一步，大腿上面会痛是怎么回事？

nxbxb · 发表于 2022-9-7 16:12:58

中羽四级左右吧，整体技术步伐应该没什么问题
但是开学训练，我发现我右大腿上网跨出去最后一步的时候，感觉大腿这里得肌肉有点痛是怎么回事？
我感觉是右大腿力量不够，承受不住的感觉

补充一下，就是感觉大腿跨出去，大腿有种撑不住的感觉，颤抖，有点抖，撑不住
本帖最后由 nxbxb 于 2022-9-7 16:22 编辑

Patxxx · 发表于 2022-9-7 20:48:48

我也经常这样可能是热身不充分，坐等大佬答案

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