手背受伤怎么恢复

花儿是月夜的迷 · 发表于 2022-9-20 09:42:37

这个位置稍一用力就会很疼，但是明天还要训练，问问大家伙怎么能快点恢复，都一个月了

塞纳 · 发表于 2022-9-20 09:54:47

我的建议是，停下来修养好了再练

花儿是月夜的迷 · 发表于 2022-9-20 10:08:10

塞纳发表于 2022-09-20 09:54
我的建议是，停下来修养好了再练

这养一养得多长时间了

Patrickgao · 发表于 2022-9-20 10:18:02

试一下针灸，这个位置没使劲啊

Hugo. · 发表于 2022-9-20 10:18:21

养到不再疼痛呗

Costco · 发表于 2022-9-20 10:21:34

热敷加伤筋膏药

三木三水 · 发表于 2022-9-20 10:27:20

手腕流吗，手腕流建议养好再打

塞纳 · 发表于 2022-9-20 12:01:52

花儿是月夜的迷发表于 2022-09-20 10:08
这养一养得多长时间了

没有办法啊，还是身体重要

mvn · 发表于 2022-9-21 08:01:43

去医院拍个片子看一下吧，有可能是腕舟骨骨裂了，搞不好容易坏死。打球不要用腕!我跟你差不多的位置刚手术一个月

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