中级进阶－《后场反拍高远球》｜逆境中的傍身法宝

AGR_Lu · 发表于 2022-9-28 08:22:18

栗子鸡是不是反手可以写进历史

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vict341 · 发表于 2022-9-28 09:57:28

大唐羽林军发表于 2022-09-26 15:03
码这么多字，拍成视频就好了

用文字描述的这么清楚比拍视频难度还大

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卡莉斯塔boom · 发表于 2022-9-29 01:55:07

Atoming 发表于 2022-09-26 12:51
个人认为反手难的不是力度而是方向
难在背身却要做出反关节的内旋动作
方向的掌控更难

反拍发力是外旋

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q小路 · 发表于 2022-9-29 08:39:06

好帖，感谢分享

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压球比压枪容易 · 发表于 2022-9-29 11:06:50

长文必定先收藏

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mj1 · 发表于 2022-9-29 11:21:55

zjsjsjsjdjjekw 发表于 2022-9-26 19:49
反手高远不是容易被对手一拍钉死吗？怎么还大力推广起来了

那是你回的不到位

风之永恒 · 发表于 2022-9-29 15:16:34

学习下，最近打球反手后场被对面压着打，太难受

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大猪1981 · 发表于 2022-9-29 15:17:15

ahpusheepking 发表于 2022-09-26 12:14
正手位不管我多被动，都有出球自信。但反手没底，通常选择过渡网前，反手高远也是业余选手最难掌握的技术之一了吧

为什么我觉得反手后场高远比过渡网前容易。我过渡网前总是高，没自信，还是来一拍高远，老实防守。

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ahpusheepking · 发表于 2022-9-29 19:22:37

大猪1981 发表于 2022-09-29 15:17
为什么我觉得反手后场高远比过渡网前容易。我过渡网前总是高，没自信，还是来一拍高远，老实防守。

大哥反手有天赋的，技能点比较高

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yonghuisong00 · 发表于 2022-9-30 06:13:38

"而倒数第二步更是重中之重！一定要把左脚的脚尖朝向尽量调整到与球网垂直的方向朝向场地正后方，目的是保证充分转身背对球网，形成正确的击球前身位，很多球友打反拍高远的时候转身不充分的很大原因就是因为左脚脚尖没有调整到与球网方向垂直，而是类似于平行，左脚别住了转身向后的动作，以半转身或者侧身的身位在前点去击打反拍高远，无法形成有效的鞭击效果，更像是把球“顶”出去，而不是“抽”出去，违背了羽毛球发力要以鞭击发力的核心规则，"
你这里所说的不正确的左脚脚尖方向是不是指：左脚脚尖有点偏向正手一侧方向，所以才会别住了转身向后的动作。正确的左脚脚尖方向应该是垂直于球网，那么稍稍偏向球的方向（也就是反手一侧）是不是也可以呢？我感觉也可以。

songyan850725 · 发表于 2022-9-30 10:59:34

yonghuisong00 发表于 2022-09-30 06:13
"而倒数第二步更是重中之重！一定要把左脚的脚尖朝向尽量调整到与球网垂直的方向朝向场地正后方，目的是保证充分转身背对球网，形成正确的击球前身位，很多球友打反拍高远的时候转身不充分的很大原因就是因为左脚脚尖没有调整到与球网方向垂直，而是类似于平行，左脚别住了转身向后的动作，以半转身或者侧身的身位在前点去击打反拍高远，无法形成有效的鞭击效果，更像是把球“顶”出去，而不是“抽”出去，违背了羽毛球发力要以鞭击发力的核心规则，"
你这里所说的不正确的左脚脚尖方向是不是指：左脚脚尖有点偏向正手一侧方向，所以才会别住了转身向后的动作。正确的左脚脚尖方向应该是垂直于球网，那么稍稍偏向球的方向（也就是反手一侧）是不是也可以呢？我感觉也可以。

偏向正手会侧身过度，偏向反手转身不完全

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