手腕总疼

划水的墨 · 发表于 2022-10-20 12:53:12

每次打完球这个位置总是疼，拧电动车就会有疼痛，还有肱三头肌只要一抬大臂就疼，一开始以为是拉伤了，休息个四五天一打又疼了，有大佬知道可能是什么原因吗

Starla · 发表于 2022-10-20 13:02:25

没有图吗

划水的墨 · 发表于 2022-10-20 14:01:22

weiwei2001 · 发表于 2022-10-20 14:16:55

大概率是动作不规范引起的

陆挺 · 发表于 2022-10-20 15:14:04

你应该是有大发力下的过度压腕动作了，警惕啊兄弟

划水的墨 · 发表于 2022-10-20 20:29:16

还有小拇指这个骨头疼，我这是咋了

划水的墨 · 发表于 2022-10-20 20:29:36

我发现我杀球点杀太多了，估计是这个问题

morningq099 · 发表于 2022-10-20 20:49:35

划水的墨发表于 2022-10-20 20:29
还有小拇指这个骨头疼，我这是咋了

什么像突起了, 长期?

划水的墨 · 发表于 2022-10-21 11:32:09

morningq099 发表于 2022-10-20 20:49
什么像突起了, 长期?　　

单纯这块骨头疼。。

morningq099 · 发表于 2022-10-21 13:32:50

我怀疑 , 卸力动作不对; 即是拍子挥到了关节运动尽头; 而你的手腕没有跟着运动……. 不知你明不明白.呵.

huangchengfeng · 发表于 2023-4-11 16:20:40

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