请问各位有点甩大臂肩膀痛的话用什么药最有效呢

萃花 · 发表于 2022-10-30 21:36:41

如题

ddddddx · 发表于 2022-10-30 21:37:36

我自个是贴点膏药就好了

野球小卒 · 发表于 2022-10-30 21:38:26

云南白药
ps:大臂和肩膀主要是拿来传导力和固定住以便于拿高点的，发力靠传导上来的力和小臂

萃花 · 发表于 2022-10-30 21:48:08

野球小卒发表于 2022-10-30 21:38
云南白药
ps:大臂和肩膀主要是拿来传导力和固定住以便于拿高点的，发力靠传导上来的力和小臂

好的谢谢

萃花 · 发表于 2022-10-30 21:48:44

ddddddx 发表于 2022-10-30 21:37
我自个是贴点膏药就好了

贴的啥膏药呀？大概多久好的

某人。 · 发表于 2022-10-30 21:55:52

歇个两周吧，还没恢复就再打又会疼的

NeverU · 发表于 2022-10-30 22:01:20

云南白药的那个膏药贴，1贴效果都挺明显，缓解不少，注意休息，慢慢把动作纠正下

ddddddx · 发表于 2022-10-30 22:47:11

萃花发表于 2022-10-30 21:48
贴的啥膏药呀？大概多久好的

其实就肌肉酸痛，不贴也没事，贴的话好的快，膏药贴都可以吧，药店都有得卖

李橙 · 发表于 2022-10-30 23:01:07

贴膏药会好很多，等它慢慢好也行

仁者无敌咯 · 发表于 2022-10-31 06:03:57

就是肌肉不够强，专门练肩背就好了，多吃肉蛋奶

羽菜鸡一枚 · 发表于 2022-10-31 08:32:44

主要还是休息会好的快

我就打一拍子 · 发表于 2022-10-31 09:26:19

云南白药没用，我推荐一款进口的马膏，具体名字不记得了，可以搜一下

骑士与玫瑰丶 · 发表于 2022-10-31 10:22:48

我也是以前打球连打几天大臂都没啥事最近养伤两个月之后每次打球都大臂痛不是肌肉酸痛那种也不知道咋回事

huangchengfeng · 发表于 2022-10-31 12:30:17

不纠正动作，会复发

17355778686 · 发表于 2022-10-31 13:23:18

击球要锁肩

打你个瓜皮 · 发表于 2022-10-31 16:32:26

扶他林，一天两三次，连续四五天，停打球一周。改良击球动作，小臂带动，不要送肩，仔细琢磨动作。

李先生爱打球 · 发表于 2022-10-31 17:29:12

我的话一般大臂以下截肢

爱好者3 · 发表于 2022-10-31 18:59:14

有一种药，叫“50包邮”，听说很有效。

高考270 · 发表于 2022-11-1 10:25:29

换大臂

大魔鬼Vtzf · 发表于 2022-11-10 18:51:44

动作不对，以后还是会痛，你这个属于肌肉拉伤

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