换成左手，我的颈椎病有救么？

落草为匪 · 发表于 2022-11-10 12:05:07

问高手个奇葩问题，请不吝赐教，在下不胜感激

。本人打球十年，右手持拍，打球之前左边脖子就疼，因为长期坐姿的原因吧，最近疼痛感尤甚，甚至左手有麻痹感觉，做了一疗程针灸，效果不大。突发奇想，从平衡角度来说，如果我用左手打球，会不会对我左边颈椎有大大缓解的情况发生呢？请大神赐教！

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落草为匪 · 发表于 2022-11-10 12:12:37

现在练左手还来得及么？

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挑不动许多愁 · 发表于 2022-11-10 12:19:34

有志者事竟成

加油

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firn · 发表于 2022-11-10 12:22:24

跟打球关系不大退行性病变只能缓解
另外椎间盘突出症物理治疗比针灸明显.也就是牵引. 但牵引和针灸都是缓解症状的. 牵引是拉开让它不压迫, 针灸热敷是消除附近水肿让它不压迫.

我颈椎腰椎都有. 去年开车都开不了我要去手术住院单都开了老婆不让
然后去医院做了一段理疗有缓解. 打球也没事了但是要注意不能受力另外医生说跟天气有关, 天气凉时肌肉收缩, 症状就会明显, 去年确实是这个时候犯的.
昨天搬了30斤东西上六楼还是小心翼翼地今天又开始有点疼了

用户零零壹 · 发表于 2022-11-10 16:50:06

买个按摩椅每天按一按

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落草为匪 · 发表于 2022-11-10 20:51:02

firn 发表于 2022-11-10 12:22
跟打球关系不大  退行性病变只能缓解
另外椎间盘突出症物理治疗比针灸明显.也就是牵引. 但牵引和针灸都是缓解症状的. 牵引是拉开让它不压迫, 针灸热敷是消除附近水肿让它不压迫.

我颈椎腰椎都有. 去年开车都开不了我要去手术住院单都开了老婆不让
然后去医院做了一段理疗有缓解.  打球也没事了但是要注意不能受力另外医生说跟天气有关, 天气凉时肌肉收缩, 症状就会明显, 去年确实是这个时候犯的.
昨天搬了30斤东西上六楼还是小心翼翼地今天又开始有点疼了

感谢，牵引有用对吧？

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firn · 发表于 2022-11-14 12:52:43

落草为匪发表于 2022-11-10 20:51
感谢，牵引有用对吧？

对牵引缓解物理症状不治本但可以治标拉开了就轻松些
然后要注意周围肌群的锻炼, 目的不是治好突出, 而是为了肌肉结实了后, 代偿椎间盘的功能, 减少体重对椎间盘的压力

人这种骨骼结构根本就不适合直立行走腿进化长了, 脊椎没怎么进化, 动物没一个椎间盘突出的.

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