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南方有先生 发表于 2022-11-11 11:15 右手持拍 普遍现象 我也是
羽球许乡 发表于 2022-11-11 10:34 正常来说，步伐框架大致正确就会磨到这里：最后一个大步子跨出去的同时，为了稳定和减速，左脚会自然在后面拖着，这样就会磨到左脚侧面，这也是羽球鞋这一块往往会加上一片耐磨区的原因。考虑到你说的程度很厉害，也许可以尝试多练步伐，把启动做好，对上节奏，做到又轻又稳，就不用那么重地去够了，可以减轻磨损
woyoump 发表于 2022-11-11 10:37 拖步，很正常
萌个篮纸 发表于 2022-11-11 13:16 是我目前的步伐不太对吗
萌个篮纸 发表于 2022-11-11 13:14 为啥呢，是步伐不对还是咋回事呢
南方有先生 发表于 2022-11-11 16:07 右手持拍 上网时右脚伸出 如若被动脚步跨度大 右脚拖行 你可以做个动作试试看 磨得就是那个地方 左手持拍反之
羽球许乡 发表于 2022-11-11 14:52 没有具体视频不好说对不对，我目前只能说你框架基本正确
萌个篮纸 发表于 2022-11-11 14:24 是我的步伐不对吗……
woyoump 发表于 2022-11-11 17:31 步伐对的，极大部分人都会拖步，位置可能是在鞋头也有可能在鞋侧面，只有有限几个下肢力量极强的专业运动员不拖步，如林丹
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发表于 2022-11-11 10:34:57
