骨膜炎

玖千柒 · 发表于 2022-11-11 16:19:32

胫骨骨膜炎困扰我很久了，贴膏药休息很久一打又开始疼，我吃了这个药之后两天就不疼了（就是跑跳蹲没有痛觉了，按压也没有），我还能去打球吗，医生说这是止痛药跟布洛芬一样的，我看网上说也有消炎的作用。

zwanything · 发表于 2022-11-11 16:37:47

还是问专科医生吧

17355778686 · 发表于 2022-11-14 00:16:11

痛是身体发出的信号，说明该休息了，吃了这个药等于把信号掐了！

高采烈 · 发表于 2022-11-14 11:34:25

双氯芬酸钠15分钟就可以起效，直接小肠壁吸收，缓释片一片管一天，然而它的原理是阻断痛觉产生，本质是治标不治本，吃了再打球只是无视身体的悲鸣

玖千柒 · 发表于 2022-11-14 12:48:50

高采烈发表于 2022-11-14 11:34
双氯芬酸钠15分钟就可以起效，直接小肠壁吸收，缓释片一片管一天，然而它的原理是阻断痛觉产生，本质是治标不治本，吃了再打球只是无视身体的悲鸣

那该咋办呀

高采烈 · 发表于 2022-11-14 15:30:01

玖千柒发表于 2022-11-14 12:48
那该咋办呀

静养呗，然后加强周遭肌**量，合理化动作体态，找到肌肉主导的发力感觉，减少关节代偿

玖千柒 · 发表于 2022-11-14 21:25:56

高采烈发表于 2022-11-14 15:30
静养呗，然后加强周遭肌**量，合理化动作体态，找到肌肉主导的发力感觉，减少关节代偿

说的太专业了

我只知道静养热敷

燎原z · 发表于 2022-11-18 23:10:13

高采烈发表于 2022-11-14 11:34
双氯芬酸钠15分钟就可以起效，直接小肠壁吸收，缓释片一片管一天，然而它的原理是阻断痛觉产生，本质是治标不治本，吃了再打球只是无视身体的悲鸣

你这样说让我感觉有点慌张，我之前小腿内踝痛医生就让我吃这个，现在也确实没有感觉了

玖千柒 · 发表于 2022-11-18 23:57:26

我从十号差不多开始休息，每天坚持用热水袋敷小腿，然后做一些小腿拉伸，加强小腿力量，我真的敷，我小腿那块的腿毛都敷没了，然后现在已经感觉不到疼痛了，准备再过两天就回球场，这个药我买回来吃两天我就停了，因为确实他只能止痛它，治标不治本

玖千柒 · 发表于 2022-11-29 19:03:05

不行还是得休息，我去打了两次又开始疼了，疼的比上次还厉害....我真的是吐了

大魔鬼Vtzf · 发表于 2022-11-30 02:16:34

科学运动，

李橙 · 发表于 2022-12-1 16:33:38

羽球人坚持到底

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