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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 安赛龙推荐的体能训练-保加利亚分腿蹲
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安赛龙推荐的体能训练-保加利亚分腿蹲

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倍他运动康复
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-11-12 16:35:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！

兄弟们，快来看下龙龙推荐的在家练习体能的动作。一个椅子一个壶铃，在家就可以练习了。
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杜鹏涛
Ta的装备
发表于 2022-11-13 08:24:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
以前练过，确实有用
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回复 赞一个 2 0

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ZIFNAl
Ta的装备
发表于 2023-2-1 12:42:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
帮顶！
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打球专业户
Ta的装备
发表于 2023-2-10 08:34:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
赞！！！！！！
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怀念阿甘
Ta的装备
发表于 2023-3-26 15:37:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
这是不想要膝盖的节奏啊
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听雨5221
Ta的装备
发表于 2023-3-27 15:02:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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mengshen
Ta的装备
发表于 2023-4-1 19:18:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
怀念阿甘 发表于 2023-03-26 15:37
这是不想要膝盖的节奏啊

运动员他们大腿上肌肉可能太多了。
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星语小羽
Ta的装备
发表于 2023-5-8 08:05:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
强无敌强无敌
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百炎星君
Ta的装备
发表于 2024-8-2 06:16:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文支持支持
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无限的潜能
Ta的装备
发表于 2025-2-3 21:50:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
有用
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