打完球之后足底痛。。。

icemanbing · 发表于 2022-11-14 22:04:20

每次打完球之后足底疼痛，不知道什么原因，麻烦大家帮忙解答一下，需要怎么调整或者治疗，谢谢！

太乙 · 发表于 2022-11-14 22:05:48

具体要看脚掌什么部位

icemanbing · 发表于 2022-11-14 22:19:58

左右脚足弓内侧

古尔德的凳子 · 发表于 2022-11-14 22:21:34

足底筋膜可以踩网球如果没有网球可以拿个不用的球桶踩

icemanbing · 发表于 2022-11-14 22:25:40

古尔德的凳子发表于 2022-11-14 22:21
足底筋膜可以踩网球如果没有网球可以拿个不用的球桶踩

感谢

canjianrock · 发表于 2022-11-15 00:58:55

鞋垫足弓没有支撑，换双鞋垫

欧阳帆 · 发表于 2022-11-15 01:08:56

有可能是足弓塌陷，百度一下。赞斯特鞋垫分高中低足弓，可以买个试试，支撑很强。

icemanbing · 发表于 2022-11-16 15:32:52

欧阳帆发表于 2022-11-15 01:08
有可能是足弓塌陷，百度一下。赞斯特鞋垫分高中低足弓，可以买个试试，支撑很强。

有链接吗？老铁，发一个，我去看看

欧阳帆 · 发表于 2022-11-17 07:26:04

icemanbing 发表于 2022-11-16 15:32
有链接吗？老铁，发一个，我去看看

淘宝赞斯特鞋垫，三种足弓颜色不同

icemanbing · 发表于 2022-11-17 09:17:09

欧阳帆发表于 2022-11-17 07:26
淘宝赞斯特鞋垫，三种足弓颜色不同

好，谢谢！

不辍 · 发表于 2022-11-17 12:39:42

鞋垫有用吧

不辍 · 发表于 2022-11-17 12:39:44

鞋垫有用吧

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