架拍问题

系嘉嘉啊丶 · 发表于 5 天前

最近录了一次视频发现打球前那一瞬间手腕总是要抖一下怎么改掉这个习惯呢打球的时候意识不到这个问题我是对面的白衣
还有动作怎么慢慢美观呢

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liangzi417 · 发表于 5 天前

这么远看不到啊

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philip_yang · 发表于 5 天前

苍蝇拍吧？从头开始改吧。

Diusan · 发表于 5 天前

不只是抖一下的问题，是整个动作有问题，还是先找个视频对着镜子从头学起，把动作学规范了，就美观了，不抖了。为什么会抖，因为这是你的发力本能，最合适的发力是包含完整的架拍引拍动作的，你没有这个动作，直接伸着拍子打球，你的本能就会告诉你直接伸着拍子打不远，想往后引，但是你又不会引拍，在球来之前就想尝试着瞄准和引拍。最后体现出来就是打到球之前疯狂抖拍

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