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[新手入门] 架拍问题

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 楼主| 发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近录了一次视频发现打球前那一瞬间 手腕总是要抖一下 怎么改掉这个习惯呢 打球的时候意识不到这个问题 我是对面的白衣
还有动作怎么慢慢美观呢


发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
这么远看不到啊
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
苍蝇拍吧?从头开始改吧。
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
不只是抖一下的问题,是整个动作有问题,还是先找个视频对着镜子从头学起,把动作学规范了,就美观了,不抖了。为什么会抖,因为这是你的发力本能,最合适的发力是包含完整的架拍引拍动作的,你没有这个动作,直接伸着拍子打球,你的本能就会告诉你直接伸着拍子打不远,想往后引,但是你又不会引拍,在球来之前就想尝试着瞄准和引拍。最后体现出来就是打到球之前疯狂抖拍
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
苍蝇拍
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
抖拍不是啥大毛病,很多国家队的都有这个习惯,只要该完成的动作都完成就好了,不必太纠结
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发表于 5 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
你的左手呢
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
philip_yang 发表于 2022-11-24 15:14
苍蝇拍吧?从头开始改吧。

我是对面那个白衣 不是苍蝇拍
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
抖一下不要紧,不要一直抖就得了
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
飞魔仕 发表于 2022-11-25 10:55
抖一下不要紧,不要一直抖就得了

好的好的
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