大体重选羽毛球鞋

我两个月前也是90kg。
亲身体验告诉你，想好好打球必须要保护膝盖，曾经因为减震等原因膝盖痛了三个月。
保护膝盖我做了以下努力，一是减重，要知道严重超重的话买什么保护都事倍功半，何况羽毛球移动速度、急转向等动作很频繁，太重对灵活性、耐力都会产生很大影响，更别说防止受伤，业余的胖选手最大的提升就是减重；
二是买李宁鞋子，带beng科技的，保护缓震优先的，非要在你选的三双里面挑，个人建议贴地，预算不够的话，雷霆也可以。

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皮皮李 · 发表于 2022-11-30 15:36:01

无敌号比较推荐，贴地飞行，我穿着特别累。足弓处

ccbhn1209 · 发表于 2022-11-30 15:41:13

咆哮，目前90多公斤，穿这双感觉缓震天花板，就是一体式袜套看能接受不，我原来也不喜欢一体袜套，现在习惯了还好。样子也骚

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徐老师（本人） · 发表于 2022-11-30 15:49:24

只能穿篮球鞋

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grebravechu · 发表于 2022-11-30 17:36:16

南菱发表于 2022-11-30 14:57
就是很大很管用，你的膝盖会告诉你

原来也是，但换启动鞋速度快了很多，又不是每天都打，一周最多两次，还是追求快乐吧

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负荷 · 发表于 2022-11-30 20:59:54

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Chris_law · 发表于 2022-11-30 21:58:34

大体重贴地考虑一下

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负荷负荷当前离线积分 504 经验精华金币注册时间 2021-12-22 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-11-30 20:59:54 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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