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浅蓝 发表于 2023-01-09 20:51 这肯定不正常
阿辉辉辉啊 发表于 2023-01-09 20:52 不正常
稼轩居士 发表于 2023-01-09 20:50 抓太紧了
zyzyzyj 发表于 2023-01-09 21:11 不应该啊兄弟，你手胶啥样，换没换过，脚上打过不少泡，手掌这样的还是第一次见哈哈哈哈哈
梁天生 发表于 2023-01-09 21:26 这俩位置起茧子我个人感觉挺正常的
盗香 发表于 2023-01-10 00:09 正常位置，一般是因为长期握得紧不会放松
派蒙今天吃什么 发表于 2023-01-10 00:09 手胶缠了几层啊，是不是太厚了
谈笑天2号 发表于 2023-01-09 23:59 身体过于僵硬，多练步伐，还有多球，找个教练
看侃 发表于 2023-01-10 12:07 我打球用手臂内外旋发力，手上基本上没有茧子。上周末两天休息，用镰刀和砍刀砍了几棵树，磨破的地方和图一很像。所以呢，我寻思，你这会不会是因为用了砍刀砍树的动作（大小臂折叠蓄力，大小臂打开发力）来打球造成的？
是高杨呀 发表于 2023-01-10 11:49 起茧子正常啊……换手胶吧，估计你用的便宜手胶……这，太过了
太乙 发表于 2023-01-10 12:05 有这个阶段，慢慢会好的
陆挺 发表于 2023-01-10 11:51 太正常了啊，这俩位置没毛病的，将来还要有的是起泡的地方呢，加油
zwanything 发表于 2023-01-10 06:09 我怎么觉得是手上劲太小，握不紧导致的啊。为啥会被磨破，不就是手跟拍在用力的时候有移动啊，没有移动的话，拿来的磨一说？？应该就是击球时，手不能完全抓住球拍，造成球拍相对手有移动，然后摩擦导致起茧破皮。加厚缓震会有帮助，但我觉得根本还是手指握力不够。
shenwgz 发表于 2023-01-10 00:26 去医院！去医院！去医院！你在这问伤病问题，球友只能给你关于羽毛球的建议，硬扛着痛一世啊！去医院就算短期大不了球，至少系统治疗后复发的概率小很多。
衣来伸出咸猪手 发表于 2023-01-10 10:04 手柄加厚一点
大结局杜伽 发表于 2023-01-10 09:12 个人看法，手胶是粘性的，而你又没有手汗，摩擦阻力就大，然后就磨破了
7pennyworth 发表于 2023-01-10 20:30 打球太紧张了，手指放松一些，还有你这个握拍绝对有问题，你问问专业的弟兄给你纠正纠正。可以考虑厚的毛巾胶，我从普通手胶换到毛巾最大一个原因就是要手上多滑一些，减小摩擦力，不然手破皮太麻烦了
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筱黑 发表于 2023-01-10 18:43 多上缓震，上粘糯一点的手胶，别握太死
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