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连打几次球身上不疼了右脚的跟腱却疼了起来…

楼主| 发表于 2023-1-10 16:33:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

感觉不是那种肌肉疼拉伸很不舒服说不上来咋回事右脚跟腱

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发表于 2023-1-10 17:16:17

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跟腱炎

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发表于 2023-1-11 04:49:36

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接二楼也可能是跟腱后滑囊炎

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发表于 2023-1-11 08:45:34 | 显示全部楼层

找个理疗店，让他给你弄个电针，梳理下周边肌肉群就行了，
你这情况，要么是小腿肌肉力量不够，要么是打太多导致肌肉疲劳

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发表于 2023-9-26 15:44:49

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是有点撕扯的感觉吗

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发表于 2023-9-27 12:37:19

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咔咔阿姆发表于 2023-09-26 15:44
是有点撕扯的感觉吗

对，我也有类似情况，脚跟处

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楼主| 发表于 2023-9-28 17:00:59

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谢谢各位哥多休息已缓解

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发表于 2023-9-29 08:49:22

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多休息，不要打太猛，身体机能承受不了

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