到家了再试试挥拍练习

海洋哈哈 · 发表于 2023-1-19 16:58:56

烦请各位指点一二

某人。 · 发表于 2023-1-19 17:58:00

髋，肩，大臂是一体挥出的，没有力传导，因此就没有了鞭打效果

不应落 · 发表于 2023-1-19 21:21:26

挥大臂

xinshoucainiao · 发表于 2023-1-20 12:33:43

看着挺顺畅，但是动作的爆发点太低了。

可以试试还是这个动作，发全力，这样就知道你的动作的真实最大发力点是在哪儿，然后通过身体调整，把这个最大发力点调整到应该的击球点

某人。 · 发表于 2023-1-20 13:22:57

xinshoucainiao 发表于 2023-01-20 12:33
看着挺顺畅，但是动作的爆发点太低了。

可以试试还是这个动作，发全力，这样就知道你的动作的真实最大发力点是在哪儿，然后通过身体调整，把这个最大发力点调整到应该的击球点

个人感觉手脚髋肩同步，并不顺畅
本帖最后由某人。于 2023-1-20 13:24 编辑

天空的风影 · 发表于 2023-1-20 13:37:23

一直就是这么几个问题动作僵和发力点偏晚
发力点偏晚的问题你可以墙上放个枕头用手去拍这个发力怎么打挥拍也怎么打根本不会向下带那么大一段

可樂coal · 发表于 2023-1-20 14:01:21

感觉没有转髋，下盘有点松，力没有传导上来

老蔡家的小菜 · 发表于 2023-1-22 19:52:39

我也有挥速上不去的问题，我觉得挥拍真的要抬头想象空中的某一个击球点，在那个击球点是速度达到最大的时候。

海洋哈哈 · 发表于 2023-1-30 10:50:58

天空的风影发表于 2023-01-20 13:37
一直就是这么几个问题动作僵和发力点偏晚
发力点偏晚的问题你可以墙上放个枕头用手去拍这个发力怎么打挥拍也怎么打根本不会向下带那么大一段

OK谢谢了

海洋哈哈 · 发表于 2023-1-30 10:52:26

看样子是有点发力着急了应该把力自下而上的传导上去我的力好像都在身体上

海洋哈哈 · 发表于 2023-2-23 09:06:25

收拍太刻意了

晨夕99 · 发表于 2023-2-23 23:42:48

怎么感觉没有倒拍动作，拍头从架拍位置直接下去了，你这样打的动高远么？！

海洋哈哈 · 发表于 2023-3-7 12:22:56

没有用身体的转向能力

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