大臂末端骨头疼

ogx · 发表于 2023-1-24 16:45:27

各位林李，想问一下我重杀和头顶点杀打多了以后大臂靠近手肘位置的骨头会疼是怎么回事。

天空的风影 · 发表于 2023-1-24 17:12:08

发力过多依靠手腕和小臂，缺少身体配合。具体要看动作

ogx · 发表于 2023-1-24 19:41:35

天空的风影发表于 2023-01-24 17:12
发力过多依靠手腕和小臂，缺少身体配合。具体要看动作

好的好的，谢谢大佬

ogx · 发表于 2023-1-28 16:37:54

天空的风影发表于 2023-01-24 17:12
发力过多依靠手腕和小臂，缺少身体配合。具体要看动作

能帮我再看看动作吗，还是疼
本帖最后由 ogx 于 2023-7-13 23:25 编辑

ogx · 发表于 2023-1-28 16:38:57

本帖最后由 ogx 于 2023-2-13 14:44 编辑

Setaria · 发表于 2023-4-13 14:02:31

1111111

sunxt · 发表于 2023-4-14 03:13:02

ogx 发表于 2023-01-28 16:37
能帮我再看看动作吗，还是疼

大臂有一点朝前带的多了你去看那个辰南的教学就有他讲这个问题就是转体的节奏比你击球的节奏慢了加快转体大臂放松还有就是要往上打你有点往前打的多了

sunxt · 发表于 2023-4-14 03:15:32

ogx 发表于 2023-01-28 16:37
能帮我再看看动作吗，还是疼

就是你去分解职业选手的杀球动作你会发现他们在击球的后期基本上是小臂带动击球的大臂和身体在一个水平面但是你现在有点超过身体有点够着打的意思了建议你改变一点击球点把击球点往上往头顶放一放

sunxt · 发表于 2023-4-14 03:19:34

ogx 发表于 2023-01-28 16:37
能帮我再看看动作吗，还是疼

老哥你看一下区别大臂带的太多了没有在身体的平面你和丹哥一比较就显得别扭很多

ogx · 发表于 2023-4-17 17:43:38

xd说的很对，就是抡大臂的问题，问题已经解决。

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[新手入门] 大臂末端骨头疼