兄弟们你们打球打久了膝盖那里会响吗

清南方 · 发表于 2023-1-31 22:55:13

如题

我右撇子左脚小腿用力然后上下摆动膝盖那里会响

海天一色007 · 发表于 2023-1-31 23:11:34

何止响，我的都能奏乐了

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-1-31 23:15:02

我的膝盖前面倒是没什么问题可是右膝腿后面那块肌肉总是胀痛。对于杀球右脚在后的蹬转影响很大。

究其原因我大概单脚起跳太多了一点。而单脚起跳主要是因为步伐不够快。都是技术的锅。。

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