求帮助，打球手腕老是疼，特别是反手卸力。

janl · 发表于 2023-2-4 10:14:47

如题，打球反手都不敢打，打的幅度大点就疼。大家有这方面的建议吗。谢谢

huangchengfeng · 发表于 2023-4-11 16:12:55

https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

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