手腕，手后背疼

花生7 · 发表于 2023-2-5 23:39:32

请问，打球的时候用力抓拍柄的时候。手背，手腕疼。怎么回事

嗯哼李先生 · 发表于 2023-2-6 20:51:41

同，休息了一个月，试打一场还是复发疼了起来

云卷云舒sd · 发表于 2023-2-6 23:20:50

伤手腕了，得做理疗，多休养吧，手腕恢复得很慢

花生7 · 发表于 2023-2-21 14:50:32

嗯哼李先生发表于 2023-02-06 20:51
同，休息了一个月，试打一场还是复发疼了起来

难受。。。。

Mr.桃花园 · 发表于 2023-3-1 10:05:31

嗯哼李先生发表于 2023-02-06 20:51
同，休息了一个月，试打一场还是复发疼了起来

看看我主页的那个药?

Mr.桃花园 · 发表于 2023-3-1 10:05:43

花生7 发表于 2023-02-21 14:50
难受。。。。

你看看我主页的那个药?

呵呵1902 · 发表于 2023-3-1 13:51:00

以肘为中心点，10公分为半径，这一圈肌肉都揉到不疼并且有弹性，就OK了

嗯哼李先生 · 发表于 2023-3-4 17:24:01

Mr.桃花园发表于 2023-03-01 10:05
你看看我主页的那个药?

那两个都是消炎止痛，对肌腱损伤有用，我伤骨头了，不是很管用，而且之前就吃了贴了俩星期

Mr.桃花园 · 发表于 2023-3-5 07:18:17

嗯哼李先生发表于 2023-03-04 17:24
那两个都是消炎止痛，对肌腱损伤有用，我伤骨头了，不是很管用，而且之前就吃了贴了俩星期

啊你确定你不是有炎症? 骨裂?

Mr.桃花园 · 发表于 2023-3-5 07:18:57

嗯哼李先生发表于 2023-03-04 17:24
那两个都是消炎止痛，对肌腱损伤有用，我伤骨头了，不是很管用，而且之前就吃了贴了俩星期

两个星期??? 我就吃了两天还是三天然后就没吃了然后就好了

嗯哼李先生 · 发表于 2023-3-16 12:14:28

Mr.桃花园发表于 2023-03-05 07:18
啊  你确定你不是有炎症? 骨裂?

骨裂了

huangchengfeng · 发表于 2023-4-11 16:12:17

https://m.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=1151140&themecolor=478e87&circle_id=113

这个帖子或许能帮到你，记得留言评论，以方便顶贴，帮助更多需要的球友。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册