脚趾甲盖脱落，鞋的问题还是步法问题？

ryenzhu

如题所述，想请教一下各位球友们。

21年暑假买了一双65z2代，之前一直没有撞大脚趾的情况，22年暑假开始（此前隔了3个月没打），右脚大拇指老是会撞到，直到撞黑了，随后休息一段时间，整个指甲盖脱落。

当时以为是太久没打球了步法生疏了，因为以前从没有这样的情况。

等脚趾甲长好了以后，今年1月份再打又有些撞脚趾的情况，甚至撞出了一个小水泡，非常闹心...

我在想是不是因为步法不稳定，太多被动救球步子太大冲力太强，导致撞脚趾。

所以想问问脚趾甲盖脱落的情况在各位兄弟们当中是否频发，出现这种情况是步法问题还是鞋的问题？

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窦唯

帮顶一波

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ryenzhu

窦唯 发表于 2023-02-14 22:05
帮顶一波

谢谢hxd

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Urbanbarbecue8

鞋带系紧了嘛？我原来鞋带没系紧，好几个脚趾头都淤血了，后面指甲都掉了

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深圳罗湖梁

勤剪脚指甲即可

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ryenzhu

Urbanbarbecue8 发表于 2023-02-14 22:11
鞋带系紧了嘛？我原来鞋带没系紧，好几个脚趾头都淤血了，后面指甲都掉了

紧得很，鞋带系到长好多出来。你系紧之后没有这种情况了嘛

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某人。

弓箭步用脚跟先落地试试

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ZhengDW

先看是不是脚指甲太长了，然后考虑是不是鞋大小或者鞋带不紧

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watsonchan

这个简单的现象,就是鞋子长度不够.所导致....

羽毛球的鞋子相对其他运动鞋闷热....而且运动时长,,脚部充血后.会涨大.平常刚刚好的码数就会变得压迫了,只要买大半码就能解决问题!

執迷不悟

同样有这个问题的路过，我觉得有两个原因，一是没有穿厚的袜子，二是脚指甲留长了。

现在已经变成灰指甲了，在治疗中（500大洋没了），一定要及时治疗喔。

parapo

鞋的问题，买鞋时脚的最前端要和鞋尖保持半厘米左右距离，不要顶到鞋尖

like70

我相信大部分人买鞋都不会买小了，所以就是鞋带系紧，鞋带系紧，鞋带系紧。

右撇子先森

前脚顶久了是容易指甲充血甚至松动脱落的，别问为什么，我是学医的

Urbanbarbecue8

ryenzhu 发表于 2023-02-14 22:21
紧得很，鞋带系到长好多出来。你系紧之后没有这种情况了嘛

没有，那估计你是鞋子不合脚了，要是一直这样干脆换鞋

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cheng0

鞋问题基多，一是鞋偏大了或者没系紧，导致包裹性不足，二是鞋型与脚型不匹配。
换双厚底毛巾袜看能不能改善。

长脖鹿

换双鞋。

Tahchee

右撇子先森 发表于 2023-02-15 10:25
前脚顶久了是容易指甲充血甚至松动脱落的，别问为什么，我是学医的

怎么治疗呢

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ryenzhu

某人。 发表于 2023-02-14 22:51
弓箭步用脚跟先落地试试

从未想过的思路，今天试一试

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ryenzhu

ZhengDW 发表于 2023-02-14 23:45
先看是不是脚指甲太长了，然后考虑是不是鞋大小或者鞋带不紧

可能鞋有一点点偏大吧，愈合之后的新指甲很短，依然有这样的情况

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