这样的水平能够得上中羽五级吗

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疫情放开后几个月没打球了，手感还在恢复，这样的水平能够得上中羽五级吗

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夕阳丶很残酷

没有，先把手腕锁住吧，这么打指不定哪天废了

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weiwei2001

正手发高远球是要向前走的？

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weiwei2001 发表于 2023-02-17 17:21
正手发高远球是要向前走的？

不是专门打比赛，休闲娱乐，就不太注意这些小细节

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夕阳丶很残酷 发表于 2023-02-17 17:11
没有，先把手腕锁住吧，这么打指不定哪天废了

蛋神还能断腕点杀呢，咱虽然达不到那个高度，但是加强力量训练，用个100ZZ还不至于把手腕搞废

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weiwei2001

283909516 发表于 2023-2-17 17:24
不是专门打比赛，休闲娱乐，就不太注意这些小细节

级别越高越注意细节，你既然是打娱乐局，那就不要说什么级别了，娱乐局本来就是随便打打的

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weiwei2001 发表于 2023-02-17 17:31
级别越高越注意细节，你既然是打娱乐局，那就不要说什么级别了，娱乐局本来就是随便打打的

毕竟娱乐也是对抗不是，不一定非得拿出100%的态度才能评级

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shouwu

3级不能再多了

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shouwu 发表于 2023-02-17 17:49
3级不能再多了

好吧，看来也是很难再提升了

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shouwu

283909516 发表于 2023-02-17 17:50
好吧，看来也是很难再提升了

实战感觉还可以，比很多3级强，能跟4级一战

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夕阳丶很残酷

283909516 发表于 2023-02-17 17:29
蛋神还能断腕点杀呢，咱虽然达不到那个高度，但是加强力量训练，用个100ZZ还不至于把手腕搞废

你别不信，你不要拿林丹当借口，哪个运动员没有伤病？运动肯定会带来磨损，正确的动作只是减少这个损伤，更何况压腕本来就是一种错误的方法，你基本每个球都用压腕，姿势就是错误的，你去看看教学视频哪个教练会让人压腕的，你这样日积月累长久如此肯定出问题，建议就说到这里了

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伍佰墨

四级里面应该没有几个对手了（认真的），球场老油条级别

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夕阳丶很残酷

这个图能看出来不，你的手腕是不是在弯曲

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伍佰墨 发表于 2023-02-17 19:49
四级里面应该没有几个对手了（认真的），球场老油条级别

确实是打了10年的老油条了

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夕阳丶很残酷 发表于 2023-02-17 20:09
这个图能看出来不，你的手腕是不是在弯曲

从没练过球，就这么打野球打了10年了，各种重拍也用过，姿势确实不对，不过也习惯了不可能轻易改了。

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大帆船

难得一见腿上功夫比手上好的说实话我觉得你步伐很好

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夕阳丶很残酷

283909516 发表于 2023-02-17 21:26
从没练过球，就这么打野球打了10年了，各种重拍也用过，姿势确实不对，不过也习惯了不可能轻易改了。

注意健康就好，不要因为自己的爱好受伤

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283909516

大帆船 发表于 2023-02-17 21:43
难得一见腿上功夫比手上好的说实话我觉得你步伐很好

呃，主要是从来没练过球，一直都是打野球，手上姿势将错就错，也改不过来了；脚上也是因为被遛的多了，就比较能跑吧，不过也是奔四大叔一枚，心有余力不足了

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283909516

夕阳丶很残酷 发表于 2023-02-17 21:47
注意健康就好，不要因为自己的爱好受伤

应该不会了，要伤早几年开始的时候就伤了，现在几个月不打，手上也不会有什么不适，就是动作是很难改啦

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大熊

五级是肯定没有了，不过你应算是姿势一般，实战挺强那种；说到压腕，我细看一下，你是准备有压，但在击球一瞬间是没压的，所以现在也什么不适。
   能改就改，不行这注意点咯。