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挑不动许多愁 发表于 2023-02-24 08:23 下次找厉害点的对手打这两个大哥感觉你一个人都能吊打他们，根本看不出来
badmoon 发表于 2023-02-24 09:06 你这个有点自成体系的意思了。有了问题感觉会很麻烦。比如你在退后场从步伐到重心转换到架拍到击球，都有了一个比较固定的东西了并且还有一致性上的变化。但步伐首先不到位，感觉有点后仰。其次半转身不行，得转到位。最后每次击球看似转身了，但你击球时跟转不转身没关系，核心力量用不上。如果碰到水平相当的对手你这个后场体系有面临崩溃的危险。
3117 发表于 2023-02-24 12:07 没启动步，重心太高，身体不够放松。
BloodSquare 发表于 2023-02-25 00:00 杀球的身体幅度太小了，重杀像点杀，前臂手指发力不足。
Bladeづ 发表于 2023-02-25 21:34 建议多跟年轻人打球，羽毛球不是乒乓球，球馆大爷跑不动，打起来跟年轻人节奏都不一样的而且跟他们打多了再去跟年轻人打一时半会会跟不上
可樂coal 发表于 2023-02-27 10:29 感觉你后场球都是弯腰打的，有点核心收不住发不上力。和我现在问题差不多，得调整下后场步伐
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发表于 2023-2-24 08:23:29
这两个大哥感觉你一个人都能吊打他们，根本看不出来
