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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 断腕杀教学视频
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断腕杀教学视频

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青桔王子
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-2-24 23:05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
手腕训练，每组十次，每日十组，组间休息半分钟

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ligan
Ta的装备
发表于 2023-2-24 23:18:04 | 显示全部楼层
啊这  
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超子
Ta的装备
发表于 2023-2-24 23:21:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
真的好吗
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窦唯
Ta的装备
发表于 2023-2-24 23:23:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个练习是在练剁菜吗
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三木三水
Ta的装备
发表于 2023-2-24 23:23:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
别人都是甩小臂，就你是甩手腕
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鸡腿猫
Ta的装备
发表于 2023-2-25 01:33:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球有这么用手腕的嘛
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Cause0129
Ta的装备
发表于 2023-2-25 01:40:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
手腕不想要了其实可以送给需要的人
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青桔王子
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-2-25 11:30:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
Cause0129 发表于 2023-02-25 01:40
手腕不想要了其实可以送给需要的人

铁腕
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青桔王子
Ta的装备
 楼主| 发表于 2023-2-25 11:31:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
三木三水 发表于 2023-02-24 23:23
别人都是甩小臂，就你是甩手腕

章鱼杀
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盗香
Ta的装备
发表于 2023-2-25 13:18:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
自己练就好了，别害人
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superblade
Ta的装备
发表于 2023-2-25 13:47:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
啊？ 哪有这么杀的，点杀也是锁手腕内旋，你自己受伤就算了，不要误人子弟行不
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Excalibur_
Ta的装备
发表于 2023-2-25 13:50:55 | 显示全部楼层
本来以为是娱乐视频，没想到楼主是认真的。。。
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superblade
Ta的装备
发表于 2023-2-25 13:53:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
【点杀到底要不要压腕？内附林丹点杀超级慢动作解析-哔哩哔哩】 https://b23.tv/71rtKgq
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爱吃六舅的大痣
Ta的装备
发表于 2023-2-25 14:06:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果我手腕没疼过，我就信了
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屠户
Ta的装备
发表于 2023-2-25 15:05:24 | 显示全部楼层
一代厨神就此诞生。
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胖小何
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2023-2-25 15:43:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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布噜布哩
Ta的装备
发表于 2023-2-25 16:59:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
很危险啊
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踊った紅葉
Ta的装备
发表于 2023-2-25 17:24:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
这样练明天骨科报道
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某人。
Ta的装备
发表于 2023-2-25 18:14:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
真不用这么练，根本不会弯手腕
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霄客
Ta的装备
发表于 2023-2-25 18:19:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力方式不对哦
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