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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打完球肩膀关节疼

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查看: 1525|回复: 2

打完球肩膀关节疼

我是小野猪

楼主| 发表于 2023-3-1 11:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

考试周刚结束打算打球发泄一下，结果拉了拉高远就开始肩膀关节疼，还是感觉关节里边疼，林李们有啥思路吗

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发表于 2023-3-1 11:32:26 | 显示全部楼层

还是打的少了

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我是小野猪

楼主| 发表于 2023-3-1 13:23:03

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感觉打的时候突然就有种打开了的感觉，比以前舒展，然后转头就开始肩膀疼

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