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[新手入门] 求大佬帮忙看看新改的高远球挥拍动作

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 楼主| 发表于 2023-3-5 17:06:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
高远球老是打不到后场,常常都是见高不见远,被别人一拍子杀死这是刚改的动作,不知道会不会好一点

发表于 2023-3-5 21:37:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
最后收拍有种勾球的感觉,打高远球要感受击中球,把球向前打出去的感觉
你可以听一下自己空挥拍的破空声,主要破空声在头顶就是对的,感觉你有点提前发力,这把拍升上去就发完力了,然后顺着惯性击球,没有力发出去
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发表于 2023-3-5 23:36:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
重心没调整到右脚
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 楼主| 发表于 2023-3-5 23:59:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
电兔 发表于 2023-03-05 23:36
重心没调整到右脚

确实有点噢
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 楼主| 发表于 2023-3-6 00:07:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
叻欣 发表于 2023-03-05 21:37
最后收拍有种勾球的感觉,打高远球要感受击中球,把球向前打出去的感觉
你可以听一下自己空挥拍的破空声,主要破空声在头顶就是对的,感觉你有点提前发力,这把拍升上去就发完力了,然后顺着惯性击球,没有力发出去

我感觉我击球破空声好像是从头上到收拍这个过程里,而且不干脆的感觉。那这个提前发力是指提前抓手指还是啥,还请大佬再细说一下
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发表于 2023-3-6 09:31:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
退得那么急 大概率实战是打不准球的
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发表于 2023-3-6 10:35:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
Aomame 发表于 2023-03-06 00:07
我感觉我击球破空声好像是从头上到收拍这个过程里,而且不干脆的感觉。那这个提前发力是指提前抓手指还是啥,还请大佬再细说一下

要听最大声的破空声集中在哪个部位,比如从引拍动作到进入头顶区为1,进入头顶区到大概头顶斜上方(也可以定为击中球的地方)为2,然后再往下挥拍(此时是到身体前方了,就是卸力松劲过程)为3,你视频里面感觉更多的力都放在了1这个阶段,而实际上发力应该更加集中在2这个阶段,你挥拍的时候就做到1阶段开始完整连贯发力,然后2阶段的破空声最大,3阶段就是击中球后开始卸力松劲就好了,更多的去琢磨1阶段发力的连贯完整和2阶段的发力集中就好了,3阶段只要能卸力,不用浪费力加速,拍面不乱翻就行了
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发表于 2023-3-6 10:47:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
Aomame 发表于 2023-03-06 00:07
我感觉我击球破空声好像是从头上到收拍这个过程里,而且不干脆的感觉。那这个提前发力是指提前抓手指还是啥,还请大佬再细说一下

刚开始练动作就没必要去抠像手指手腕那些那么细的发力技巧,先做好全身到肩到手臂的联动框架,动作成型之后再去抠细一点的发力技巧好了
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发表于 2023-3-6 10:59:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
手脚同时转,没有力的传导,下半身的力量没用上
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 楼主| 发表于 2023-3-6 12:56:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
叻欣 发表于 2023-03-06 10:35
要听最大声的破空声集中在哪个部位,比如从引拍动作到进入头顶区为1,进入头顶区到大概头顶斜上方(也可以定为击中球的地方)为2,然后再往下挥拍(此时是到身体前方了,就是卸力松劲过程)为3,你视频里面感觉更多的力都放在了1这个阶段,而实际上发力应该更加集中在2这个阶段,你挥拍的时候就做到1阶段开始完整连贯发力,然后2阶段的破空声最大,3阶段就是击中球后开始卸力松劲就好了,更多的去琢磨1阶段发力的连贯完整和2阶段的发力集中就好了,3阶段只要能卸力,不用浪费力加速,拍面不乱翻就行了

多谢哥们指教,讲地这么详细狠狠地感动到了,等我再改改动作,还望大哥下次继续帮忙指导一下
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 楼主| 发表于 2023-3-6 12:57:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
invincible吖 发表于 2023-03-06 09:31
退得那么急 大概率实战是打不准球的

太真实啦
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 楼主| 发表于 2023-3-6 12:59:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
惆怅的小猫咪 发表于 2023-03-06 10:59
手脚同时转,没有力的传导,下半身的力量没用上

其实我感觉我有改一点同时转的问题,但是打起球来还是没啥感觉,还是下半身没发上力
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发表于 2023-3-6 13:10:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
你要以左腿为支撑腿,右腿蹬地转胯击球。你击球前左腿抬腿,咋能使上劲
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发表于 2023-3-6 14:04:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
Aomame 发表于 2023-03-06 12:56
多谢哥们指教,讲地这么详细狠狠地感动到了,等我再改改动作,还望大哥下次继续帮忙指导一下

哈哈,可以的,交流而已
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发表于 2023-3-6 15:13:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-3-13 18:39:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
掌心感 发表于 2023-03-06 13:10
你要以左腿为支撑腿,右腿蹬地转胯击球。你击球前左腿抬腿,咋能使上劲

感谢感谢
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 楼主| 发表于 2023-3-13 18:40:26 来自中羽APP | 显示全部楼层

好的好的,有球对打的时候会好一点
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