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[新手入门] 杀球

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 楼主| 发表于 2023-3-8 00:30:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
大佬们,是这样的,我最近一直打双打。然后每次都是开局时候那几分,可以到后场杀球。但是打着打着到了十几分或者第二局的时候,后场的球就开始杀不了了。要么就是杀到地上,要么就是压不下来球,这是为啥呀
是手型出现了什么问题吗还是其他原因。求解答
因为这个原因最近一直没赢过,老是在后面被人翻盘
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发表于 2023-3-8 00:36:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-3-8 01:19:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
胖小何 发表于 2023-03-08 00:36
可能是体力精力下降动作变形了

我体力还好,就是不会感觉累。但是就是莫名其妙打着打着就开始杀不了球了
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发表于 2023-3-8 01:21:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
肌肉动作疲劳了
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发表于 2023-3-8 08:03:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
体力下降,动作变形,可以平时多练习。注意打点或连杀,比重杀还有效,一般3小时起步,越杀越猛。杀球注意韵律和节奏,过于追求重杀会动作变形,或者说还没有形成肌肉记忆。
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发表于 2023-3-8 08:21:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
说白了就是耐力和体力的问题。
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发表于 2023-3-8 08:22:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
不一定是手的耐力,其实更可能是跑动的体力和耐力问题。因为跑不到位是失误的重要原因。
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 楼主| 发表于 2023-3-8 08:24:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
晨夕99 发表于 2023-03-08 08:03
体力下降,动作变形,可以平时多练习。注意打点或连杀,比重杀还有效,一般3小时起步,越杀越猛。杀球注意韵律和节奏,过于追求重杀会动作变形,或者说还没有形成肌肉记忆。

原来如此,感谢指导
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 楼主| 发表于 2023-3-8 08:24:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
艾疵獳堤朽瑙釜 发表于 2023-03-08 08:22
不一定是手的耐力,其实更可能是跑动的体力和耐力问题。因为跑不到位是失误的重要原因。

原来如此,懂了
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发表于 2023-3-8 08:48:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
精力,体力。
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 楼主| 发表于 2023-3-8 09:01:50 来自中羽APP | 显示全部楼层

我感觉不像是这两个的问题,因为打到后面我是完全不累的,但就是扣不了球了
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发表于 2023-3-8 09:05:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
二楼说的对
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发表于 2023-3-8 09:26:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
Mr.daydream 发表于 2023-03-08 09:01
我感觉不像是这两个的问题,因为打到后面我是完全不累的,但就是扣不了球了

精力和累不累关系不大。体力下降导致动作变形。
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发表于 2023-3-8 12:01:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-3-8 13:09:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
体差!!!
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 楼主| 发表于 2023-3-8 13:14:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
liangzi417 发表于 2023-03-08 09:26
精力和累不累关系不大。体力下降导致动作变形。

原来如此
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发表于 2023-3-8 15:00:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
体力,肌肉力量下来了
就是这个原因
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发表于 2023-3-8 16:34:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
Mr.daydream 发表于 2023-03-08 01:19
我体力还好,就是不会感觉累。但是就是莫名其妙打着打着就开始杀不了球了

没视频,有时候拍子也会影响,不过更多是因为步伐,发力还有击球点。跑不到位,发力不好,击球点过高(低)都可能
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发表于 2023-3-8 22:18:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
体力下降,动作变形
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