感觉自己发力不集中，打球的时候不是那种爆破音，动作啥的都对，该怎么练习发力集中

冧风 · 发表于 2023-3-9 11:38:00

怎么练才能发力集中

掌心感 · 发表于 2023-3-9 11:39:44

如果动作没问题，那就是手臂爆发力的原因，或者是拍线的原因

ffzrhfxL · 发表于 2023-3-9 11:46:42

我认为如果在动作没问题的前提，没有爆破音，应该是线的问题，你可以试试as，极致的音效线

397232890 · 发表于 2023-3-9 11:52:02

握拍架拍都熟练掌握了吗
再去学这些吧

天空的风影 · 发表于 2023-3-9 11:55:11

先看挥拍动作对不对，有没有合理提高拍速

冧风 · 发表于 2023-3-9 12:01:56

ffzrhfxL 发表于 2023-03-09 11:46
我认为如果在动作没问题的前提，没有爆破音，应该是线的问题，你可以试试as，极致的音效线

不是，是那种自己明显感觉出来不是线的问题

冧风 · 发表于 2023-3-9 12:02:59

天空的风影发表于 2023-03-09 11:55
先看挥拍动作对不对，有没有合理提高拍速

挥拍动作会，就是觉得发力没有那么集中很散的感觉

锦羽汐 · 发表于 2023-3-9 12:03:23

动作都对的话试试音效线

看侃 · 发表于 2023-3-9 12:03:24

插个眼，看看高手怎么说

冧风 · 发表于 2023-3-9 12:04:55

xinshoucainiao · 发表于 2023-3-9 12:16:27

看了楼主一段视频，感觉起源是展肩的小问题。展肩不对影响了反向拉弓，从而影响了重心切换的借力

桜乃 · 发表于 2023-3-9 12:24:21

发力确实不太集中

反手一拍出界 · 发表于 2023-3-9 12:37:05

做快做短

反手一拍出界 · 发表于 2023-3-9 12:42:50

击球瞬间，手指抓紧做制动，拍子先不随挥

watsonchan · 发表于 2023-3-9 13:01:37

多练基本功,特别是挥拍的姿势和发力....

要对着镜子来做挥拍练习.而且要用重拍...强化肌肉的刺激及记忆.用平常打的拍子是不够量的...!

Excalibur_ · 发表于 2023-3-9 13:34:55

脚腿臀髋……髋还没顶起来手已经挥出去了

打你个瓜皮 · 发表于 2023-3-9 17:22:36

先转正，再击球

8221328 · 发表于 2023-3-9 17:30:27

主要是拍面不正，瞬间加速问题。

oahcnehs · 发表于 2023-3-9 17:53:54

发力不会，手指头最后要抓紧那种

炮王 · 发表于 2023-3-9 21:23:27

太散了，我被动都没有这么散

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[高级进阶] 感觉自己发力不集中，打球的时候不是那种爆破音，动作啥的都对，该怎么练习发力集中