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大家都是怎么保护膝盖的？需要吃些软骨素钙片吗？

楼主| 发表于 2023-3-10 14:34:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

麻烦问下大家都是怎么保护膝盖的？

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发表于 2023-3-10 15:05:30 | 显示全部楼层

想保护好膝盖就加强你的腿部力量做支撑

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发表于 2023-3-10 15:59:12

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二楼说的对

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发表于 2023-3-10 18:53:10

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发表于 2023-3-12 19:42:27

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一周练一次腿，上强度的那种。不需要额外保健

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