11111

吃饱了再想 · 发表于 2023-3-14 04:05:42

11111
本帖最后由吃饱了再想于 2023-10-16 18:04 编辑

羽雨同行 · 发表于 2023-3-14 08:03:59

咋感觉你在抹球

Sparks4 · 发表于 2023-3-14 08:05:54

没转身，抡大臂，步伐也没有

badmoon · 发表于 2023-3-14 08:24:40

大量的萌新可以看看，陈老板之高远精要
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2550260
(出处: 中羽在线社区)

零君 · 发表于 2023-3-14 08:51:52

侧身不到位导致转身也不明显，抡大臂了球都是推过去的而不是打过去的

恕己的小苹果 · 发表于 2023-3-14 09:15:47

把李宇轩的高远合集看完，直接提升好几个档

LeeSF · 发表于 2023-3-14 09:19:12

我手把手教学，学不会我请你吃饭再看个电影

Litife · 发表于 2023-3-14 09:24:46

你架拍的姿势，去努力扔个羽毛球，扔到最远，就能找到感觉

wysle007 · 发表于 2023-3-14 09:29:59

最明显的问题就是架拍太低，导致挥拍过程像丢铅球一样。所以发力转化率非常低

天空的风影 · 发表于 2023-3-14 09:38:39

发力向下走了没有向前

风骚和尚 · 发表于 2023-3-14 11:08:24

这是钓鱼还是怎么，握拍都没对。

锦羽汐 · 发表于 2023-3-14 11:11:51

转身架拍都有问题

吃饱了再想 · 发表于 2023-3-14 12:57:35

badmoon 发表于 2023-03-14 08:24
大量的萌新可以看看，陈老板之高远精要
https://bbs.badmintoncn.com/foru ... ead&tid=2550260
(出处: 中羽在线社区)

感谢！

吃饱了再想 · 发表于 2023-3-14 12:57:56

恕己的小苹果发表于 2023-03-14 09:15
把李宇轩的高远合集看完，直接提升好几个档

好的谢谢你

羽Plugin · 发表于 2023-3-14 13:49:25

你就是小張啊 · 发表于 2023-3-14 14:02:10

先把握拍握对噻……握对拍再说侧身引拍内旋发力

孤墨 · 发表于 2023-3-14 14:36:43

握拍都不对

神奇小散人 · 发表于 2023-3-14 14:39:32

山字形架拍练稳定

吃饱了再想 · 发表于 2023-3-14 14:41:17

你就是小張啊发表于 2023-03-14 14:02
先把握拍握对噻……握对拍再说侧身引拍内旋发力

网上握拍手势良莠不齐您有什么推荐吗

npboy · 发表于 2023-3-14 14:48:30

好漂亮的妹子

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 11111