刚学跳杀，帮看看动作…

robinxyz

如题，上年纪（35+了）+肚腩，跳不起来了，实战中只用过几次，感觉和原地单脚蹬转杀球差不多，球速和角度并没有提高很多反而浪费好多体力最后落地有点蹲下是因为拖鞋太软了后跟没支撑住

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超子

跳完落地都失去平衡了，大哥不跳效率更高

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天空的风影

不要为了收腿去起跳收腿
挥拍要做的起跳了还是那么几件事

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杨云锋

兴趣爱好别较真，和水平差不多的玩吧！羽毛球竞技是属于年轻人的，18岁但凡高远我都跳，34岁我跳不动，我捡球

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右脚大母指

不错不错，弹跳力可以。
就是腰腹带动的少，核心力量要增强

robinxyz

超子 发表于 2023-03-16 14:29
跳完落地都失去平衡了，大哥不跳效率更高

平衡这个是鞋子问题，不过我确实也觉得不跳就没那么累，可以连杀，跳的话第二拍就泄气了

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robinxyz

天空的风影 发表于 2023-03-16 14:43
不要为了收腿去起跳收腿
挥拍要做的起跳了还是那么几件事

没有特意收腿…我之前是经常打气排球的，感觉是杀球动作也类似吧

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robinxyz

右脚大母指 发表于 2023-03-16 16:23
不错不错，弹跳力可以。
就是腰腹带动的少，核心力量要增强

不增了，就这样，偶尔耍帅跳一下就好

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robinxyz

杨云锋 发表于 2023-03-16 14:52
兴趣爱好别较真，和水平差不多的玩吧！羽毛球竞技是属于年轻人的，18岁但凡高远我都跳，34岁我跳不动，我捡球

赞同！

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robinxyz

天空的风影 发表于 2023-03-16 14:43
不要为了收腿去起跳收腿
挥拍要做的起跳了还是那么几件事

我特意去看了下我气排球动作，真的差不多

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天空的风影

robinxyz 发表于 2023-03-16 17:38
没有特意收腿…我之前是经常打气排球的，感觉是杀球动作也类似吧

是类似 如果是做气排球动作 手臂动作是会有改变还是相同的？

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robinxyz

天空的风影 发表于 2023-03-16 17:53
是类似 如果是做气排球动作 手臂动作是会有改变还是相同的？

我感觉基本相同，就是手腕不同

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天空的风影

robinxyz 发表于 2023-03-16 18:31
我感觉基本相同，就是手腕不同

可能就是手腕上的不同影响了发力流畅

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watsonchan

这是......跳.....杀?

奉劝一句....家里不要做这种所谓的练习了.....拍片子..到楼下吧...太危险了 !

robinxyz

watsonchan 发表于 2023-3-16 20:02
这是......跳.....杀?

奉劝一句....家里不要做这种所谓的练习了.....拍片子..到楼下吧...太危险了 !

嗯，也对。确实危险。不过这不是练习，我一般不在家挥拍，只是突然想起来就拍个视频。

可愛小惡魔

这身形，这年龄（目测），就不要学跳杀了

watsonchan

robinxyz 发表于 2023-3-16 20:34
嗯，也对。确实危险。不过这不是练习，我一般不在家挥拍，只是突然想起来就拍个视频。

拍片子看动作....光从侧面不够的...前面+后面.都要拍到...才能准确分析的....

robinxyz

watsonchan 发表于 2023-03-16 22:07
拍片子看动作....光从侧面不够的...前面+后面.都要拍到...才能准确分析的....

好滴，谢谢，不折腾了，反正只能打混双散步局

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盗香

发力脱节了，杀球效果应该还没站杀好
起跳折腿之后，人家的腿是在滞空结束前就放下了，你这都开始下落挺久了，双腿才开始放下，一般双腿放下后就击中球，你这放松时机不对导致你击球时机也不对了，卸力了

没不会的仙儿

感觉评论区有点酸哦~ 咱也不知道这些评论的有几个是真会跳杀的，老哥加油，老弟比你差了3 4岁，刚30出头也是一直用跳杀，那又怎样呢，球馆里的年轻人好多愿意跟我搭的并不嫌弃我，羽毛球绝对不止是年轻人的运动，趁着还能蹦跶咱就使劲蹦跶，帅就完了~