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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 【跟练】手腕力量练习｜羽毛球腕力强化
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【跟练】手腕力量练习｜羽毛球腕力强化

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倍他运动康复
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2023-3-16 14:39:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！
打羽毛球怎能没点手腕，快来一起练习腕关节力量吧！

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微μ
Ta的装备
2楼
发表于 2023-9-4 20:07:39 来自中羽APP | 只看该作者
你这是多重的哑铃
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闪电防守
Ta的装备
3楼
发表于 2023-9-27 17:32:44 | 只看该作者
微μ 发表于 2023-9-4 20:07
你这是多重的哑铃

2kg 写着呢
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左罗左罗
Ta的装备
4楼
发表于 2024-1-4 15:20:35 来自中羽APP | 只看该作者
好好学习。
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窝ME
Ta的装备
5楼
发表于 2024-1-7 00:53:13 来自中羽APP | 只看该作者
很有帮助
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喜夏
Ta的装备
6楼
发表于 2024-1-8 14:50:33 来自中羽APP | 只看该作者
感谢分享！
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小艾Cy
Ta的装备
7楼
发表于 2024-3-31 13:42:33 | 只看该作者
感谢分享
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不可言说之羽
Ta的装备
8楼
发表于 2024-4-8 22:46:53 来自中羽APP | 只看该作者
插眼学习
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