兄弟们看我看我

兮忆 · 发表于 2023-3-18 18:57:47

【白衣有中羽四级吗-哔哩哔哩】 https://b23.tv/bY4IuzY

反手一拍出界 · 发表于 2023-3-18 20:05:11

没有

羽乐无线 · 发表于 2023-3-19 08:07:14

有

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-3-19 14:47:02

差不多3+ 4- 有的球打得不错但是漏洞也比较明显

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-3-19 14:47:37

大眼镜小眼睛发表于 2023-3-19 14:47
差不多3+ 4- 有的球打得不错但是漏洞也比较明显

谨慎一点还是评3到3+

兮忆 · 发表于 2023-3-19 21:12:50

大眼镜小眼睛发表于 2023-03-19 14:47
差不多3+ 4- 有的球打得不错但是漏洞也比较明显

老哥细说

兮忆 · 发表于 2023-3-21 13:25:54

大眼镜小眼睛发表于 2023-03-19 14:47
差不多3+ 4- 有的球打得不错但是漏洞也比较明显

老哥细说漏洞，我改进

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-3-25 00:35:54

兮忆发表于 2023-03-21 13:25
老哥细说漏洞，我改进

感觉你的重心太高了没有降下去导致蹬地爆发力有点不足按比较装的话说就是核心比较散

兮忆 · 发表于 2023-3-25 01:01:08

大眼镜小眼睛发表于 2023-03-25 00:35
感觉你的重心太高了没有降下去导致蹬地爆发力有点不足按比较装的话说就是核心比较散

！牛啊老哥，我这样散步你都看得出来我这问题。我跟省退高手打的时候也感受到了，重心太高，然后频繁二次启动的时候重心起伏特别大，核心稳不住。这个问题应该如何解决呢，我感觉可能是腿部力量不足导致，最近在加强腿部力量。

大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-3-25 01:08:34

兮忆发表于 2023-03-25 01:01
！牛啊老哥，我这样散步你都看得出来我这问题。我跟省退高手打的时候也感受到了，重心太高，然后频繁二次启动的时候重心起伏特别大，核心稳不住。这个问题应该如何解决呢，我感觉可能是腿部力量不足导致，最近在加强腿部力量。

腿部力量是要加强不过业余的身体素质一般也没法强求人家省退不知道练了多少练出来的

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