杀球后下落左脚拇趾疼

宸123 · 发表于 2023-3-19 23:07:12

头顶杀球后左脚落地时总会感觉全身重量压到大拇脚趾感觉拇趾扭了一样比较疼是技术的原因还是鞋的原因应该怎样改善呢

宸123 · 发表于 2023-3-19 23:10:25

就像郑思维这样但是感觉拇趾总是很受伤

月书丨 · 发表于 2023-3-19 23:27:07

我也是

顺风挥袖 · 发表于 2023-3-20 03:21:56

如果是右手持拍，左脚落地后重心从左脚向右脚移动吧，后面就借势回中了，硬杵地面谁受得了

火荆棘 · 发表于 2023-3-20 10:38:19

左脚后拉幅度过大且重心低，要撑住回动，大脚趾就会承力。

whitefcy · 发表于 2023-3-20 12:01:26

着地时微微踮脚就行了，别踮太多

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