如何选教练？上课后该如何去巩固练习呢？

找教练因人而异的。教练有很多种指教风格因人而异。当然水平也有差异。但就算都是好教练每个人给人的感受和教学方法也都是不一样的。而且每个人练球的目的不一样学法也不一样。

有的教练很注重动作会纠正你的挥拍步法。有的教练比较讲究体能喜欢发多球逼你多跑课的强度比较大。有的教练会亲身演示有的教练说的比较多。

个人觉得虽然每个人都知道的动作练好了很重要但那种狠抠动作的教练未必适合你。那样练起来很慢的估计得练个一两年才能有模有样。我就问过一些教练我是不是需要改动作他们的意见是不用改了差不多就行了业余打打球的没那精力几个月几个月练不打球的。还不如快速练出点小套路能混进高手群。进步也不会太慢还有乐趣。

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孤墨 · 发表于 2023-3-28 19:55:23

你要是随便玩玩那怎么练都可以，你要想成为业余里面比较厉害的，那就找个好一点的教练把基本功练好

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小菜鸡001 · 发表于 2023-3-28 21:38:02

孤墨发表于 2023-03-28 19:55
你要是随便玩玩那怎么练都可以，你要想成为业余里面比较厉害的，那就找个好一点的教练把基本功练好

我也懂这个道理。我就是想找教练时比较明确一点。第一教练直接说我拉高远没啥问题。多训练才会打的好。都不指点的，一对二两小时两个学员对拉了一小时。这次去试课就对打了一下。搞的我都不知道该如何学习了。

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-3-28 22:04:53

小菜鸡001 发表于 2023-03-28 21:38
我也懂这个道理。我就是想找教练时比较明确一点。第一教练直接说我拉高远没啥问题。多训练才会打的好。都不指点的，一对二两小时两个学员对拉了一小时。这次去试课就对打了一下。搞的我都不知道该如何学习了。

关键要看你多大打算投入多少练球。傅海峰说他连架拍挥拍不碰球练了3个月。专业队算每天练四个小时吧这已经是360个课时了。业余的我觉得这么练不现实。当然也看你的追求了。

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球大爷 · 发表于 2023-3-28 22:12:20

最好约个小伙伴一起学，一起练，这样每周一次的教练时间就是帮助指导纠正技术动作以及精进的

小菜鸡001 · 发表于 2023-3-29 09:03:43

我现在就是确认步卡不住时间，拉高远没有蹬转，侧身不到位，是不是应该让教练纠正过来。成人纠正是不是很难。

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小菜鸡001 · 发表于 2023-3-29 09:14:34

第一个教练和你说的一样，他说林丹几岁就开始练，一个高远练几年。我想的是先单练一个高远球，至少学到动作顺畅。好看一点，厉害不厉害不重要。这样操作是不是比综合学习要难？我前两天去试课教练就和我打了一下球，也没有说针对要练什么技术，所以报课时我就犹豫了，不知道该如何找教练了

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2023-3-29 09:37:14

小菜鸡001 发表于 2023-03-29 09:14
第一个教练和你说的一样，他说林丹几岁就开始练，一个高远练几年。我想的是先单练一个高远球，至少学到动作顺畅。好看一点，厉害不厉害不重要。这样操作是不是比综合学习要难？我前两天去试课教练就和我打了一下球，也没有说针对要练什么技术，所以报课时我就犹豫了，不知道该如何找教练了

并不比综合训练难你要是喜欢教练教你挥拍一挥两小时我想大多数教练是不会反对的。只不过你自己要想想你这么学你自己有没有那时间精力坚持下来。如果你一共就上20堂课教练的教法可能实用点

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